Comment apaiser une douleur persistante ou chronique avec l'EFT ?
Question de Éloïse :
Bonjour à vous !
J'ai une douleur intense à la jambe. Je fais souvent le EFT et habituellement ça fonctionne bien.
Je me demande si je dois tappoter en décrivant ma douleur OU en essayant de trouver la raison de ma douleur ! (Séparation) ou les deux !
Merci pour votre beau travail !
J'adore votre livre !!!
Éloïse
Bonjour Eloïse,
Déjà, la première chose bien sûr est de prendre l'avis de votre médecin. Une douleur est un signal d'alarme et doit être prise au sérieux, surtout lorsqu'elle persiste.
Ceci dit, si l'on se concentre sur la pratique de l'EFT :
1 — le travail sur les symptômes ressentis vous apaisera dans l'instant pour une période plus ou moins longue.
2 — Pour un travail en profondeur, il sera nécessaire de récupérer les circonstances d'apparition de la douleur. Notamment depuis quand avez-vous cette douleur et que se passait-il dans votre vie. Vous évoquez une séparation. Ce n'est pas la séparation elle-même qu'il vous faudra prendre en considération mais votre ressenti par rapport à cette séparation. C'est avec ce ressenti que vous retrouverez une occurence, bien plus lointaine... dans votre petite enfance.
C'est ce travail minutieux qui vous libérera réellement.
Bien cordialement
Geneviève