Question de brenda :

bonjour, Geneviève
& merci de cet espace!
svp, je suis en train de lire votre oeuvre l'eft pour tous & ça parle poids... vous y racontez l'histoire de Maud qui souhaitait que les participants du séminaire identifient ce qui pouvait les attirer dans leurs aliments... suite à cette lecture je me suis aperçue que ce que j'aime manger ça m'étouffe! quand je deviens nerveuse... arrrgh... stop! faut pas que ça sorte! il faut que je me taise, que j'avale tout ça! aussi, depuis quelque temps, je me sens comme empoisonnée par ce que j'adorais manger auparavant...
j'ai découvert l'eft avec l'eft c'est la vie! vous savez? ça a vraiment changé ma vie! c'est de la magie! c'est un miracle!
svp, vous pouvez m'aider? c'est le moment pour moi de guérir... svp, renseignez-moi
merci, Geneviève
avec joie, Brenda

Bonjour Brenda, 

je suis contente que mes livres vous aident. 

A ce propos, j'ai écrit un programme que vous trouverez en cliquant sur ce lien : 

1. Maigrir durablement avec l'EFT

Ce programme vous accompagne pas à pas sur ce sujet.
Une partie interactive vous permet également d'explorer votre propre situation car :

• chaque cas est unique,
• chacun à son histoire et
• ses réactions face aux challenges qui se présentent à lui.

Je propose également des consultations, mais il y aura plus d'attente. 

Vous avez émis quelques pistes ici qui méritent d'être approfondies :

" ce que j'aime manger ça m'étouffe! quand je deviens nerveuse " :

• Qu'est-ce qui vous rend nerveuse ?
• Est-ce que vous ne vous étouffez que lorsque vous manger quelque chose que vous aimez ?
• " Stop faut pas que ça sorte ! " évoque quoi pour vous ?
• " Il faut que je me taise " : que diriez-vous si vous ne deviez pas vous taire pas ou alors que dites-vous de dérangeant qui mériterait que vous vous taisiez ?
• " Il faut que j'avale tout ça " : qu'est-ce qui vous paraît si difficile à avaler ?

Comme vous le voyez chaque bout de phrase de votre message amène au moins une question... et vos réponses vous apportent très certainement un éclairage.

Voilà, en espérant que ça aide 

Geneviève

Question de chantal :

Bonjour Genevieve,
Je viens de visionner une seance d EFT sur youtube concernant l'abondance et je en remercie vivement moi je cherche à perdre du poids en priorité mais je veux me liberer aussi des blocages sur l abondance donc j ai trouvé cette vidéo interessante.
Pouvez vous m en indiquer d autres liées à mes problématiques? Merci et BRAVO pour toutes ces vidéos que j ai visionné et qui à chaque fois m ont beaucoup apportées et merci pour ce que vous dégagez, je vous aime beaucoup.
Cordialement.
Chantal.

Bonjour Chantal,

Dans un premier temps, vous aimerez sans doute réguler vos envies, ce qui vous mènera à une baisse des aliments ingérés et aussi à une modification du choix que vous ferez : moins de sucré, moins de gras, moins de sauces...
Cette vidéo vous accompagnera pas à pas dans cette démarche. Je vous suggère de tapoter EXACTEMENT les mêmes mots que Léane, comme si votre problème était identique. Votre inconscient saura l'adapter à votre profil.

Comment gérer vos envies de sucre

Peu importe par exemple, si pour vous ce serait plutôt le salé qui vous attirerait. Le tri se fera tout seul. Essayez et appréciez ! ;-)

Ensuite, pour que cette perte de poids soit durable, vous devrez vous intéresser à l'origine de cette prise de poids, qui elle, se trouve dans votre enfance. Ici, vous aurez sans doute besoin d'un accompagnement. Vous le trouverez soit :

• avec l'acquisition de mon ebook " Maigrir durablement avec l'EFT " 
  
• ou en choisissant un Praticien Certifié de l'Ecole EFT France.
  

Geneviève

Question de Jean-Marc :

Bonjour,

Je suis très intéressé par votre programme “maigrir”, aussi, je pense , qu’avec vos informations, et démonstrations, que vous faites gratuitement, sur l’EFT, on peut déjà perdre du poids rapidement!

Ai-je raison ?

Merci pour votre réponse rapide,

Bon week-end

Bonsoir Jean-Marc,

C’est vrai que je donne toutes les infos et conseils déjà gratuitement au fil de mes écrits ou dires et ce, pour un maximum de sujets. C’est mon goût du partage. ;-)

Cependant, tout le monde ne pourra obtenir les résultats escomptés uniquement en suivant tout ce que je vous offre. Car si certains ont cette faculté à faire les choses par eux-mêmes, les autodidactes, d'autres ont besoin d’être mis sur les rails, d’être guidés et alors mon programme peut leur être utile pour continuer en toute autonomie.

Mais d’autres encore, seront obligés de consulter un thérapeute… et malgré cela, toujours sans garantie de résultat, car il reste aussi à chacun sa part du contrat. 

C’est toujours à vous qu’il appartiendra d'appliquer tout ceci et cela, je ne peux rien y faire.

Je souhaite très sincèrement que vous fassiez partie de ceux que j’ai cités en premier.

Joyeuses fêtes de fin d’année !

Amicalement

Geneviève

Question de sandrine :

Merci Geneviève pour votre réponse à mon problème de poids.
Ce qui est le plus dur pour moi est le fait de s'accepter !! comment améliorer son corps si on commence par l'accepter ??
pour moi c'est inconcevable.
Pour mon passé, j'ai déjà travaillé sur le sujet et cela n'a pas donné grand chose coté poids. De là à me rappeler avant mes 6 ans c'est mission impossible. D'un autre coté certains praticiens partent du principe : "vivre le moment présent", "ici et maintenant" de ne s'occupe pas de ce qui s'est passé en amont. Quel est votre avis sur la question ?
Merci d'avance pour ce blog et votre site qui est un soutien, mais bien que je me complais à compiler toutes les informations sur l'EfT je n'arrive toujours pas à m'y mettre ! c'est un comble ! Comment pouvez vous expliquer ce paradoxe ?
Bien cordialement.
Sandrine, (qui a encore pris 3 kg depuis le dernier message ! Grrr)

Bonjour Sandrine,

Comment faire pour arriver au sommet d'une montagne si l'on n'accepte pas de reconnaître qu'elle est haute ? 
Accepter une chose ne veut pas dire que l'on ne veut pas la changer. Accepter une chose c'est la reconnaître comme étant là, tout simplement. 
Il ne faut pas vous confondre avec le problème. Vous n'êtes pas le problème, vous avez un problème et vous êtes, malgré ce problème, tout a fait acceptable et aimable.

Quant au travail en profondeur, il faut savoir reconnaître ses limites et ne pas hésiter à consulter un praticien professionnel de l'EFT. Pour être sûre de ne pas vous tromper, je vous invite à vous rendre sur l'annuaire du site Technique-EFT.com
Sachez que les séances via Skype, sont aussi efficaces que celles de visu. Cela vous permet de vous faire accompagner même s'il n'y avait pas de praticien dans votre région.

Je suis d'accord avec l'idée de vivre au présent, dans l'ici et maintenant. Accessible aux personnes qui savent restée centrées, cela s'avère être un exercice plus difficile pour qui n'a pas résolu certaines de ses problématiques du passé facilitant ce recul.

Pour le paradoxe que vous soulevez, c'est ce que l'on appelle l'inversion psychologique et que l'on travaille en EFT... C'est je veux faire cela, mais je ne sais pas pourquoi finalement je ne le fais pas. Mais je vous l'accorde encore faut-il passer cette première ronde qui pourrait être : " même si je n'arrive pas à faire de l'EFT, je m'accepte comme je suis".

Car là aussi, acceptez de ne pas arriver à vous y mettre !
C'est en lâchant prise sur ce mur extrêmement haut que vous prendrez suffisamment de recul pour vous rendre compte qu'il y a sur le côté, une petite porte qui vous permettra de passer de l'autre côté.

Amicalement

Geneviève

Question de SANDRINE :

Bonjour
Depuis des années je me bats contre un problème de poids. J'ai été suivi par plusieurs thérapeutes (psychologues, techniques EFT et acupressure) qui m'ont fais avancer sur certains problèmes mais sans grand résultat sur la perte de poids. Je retourne donc vers l'EFT que je connais aussi depuis longtemps mais dont j'avais abandonné la pratique. J'ai en ma possession un livret de protocoles pour m'aider dans la démarche mais mon problème est que je ne sais pas par ou commencer : "Maigrir facilement et rester mince" ? "s'accepter et s'estimer" ? "arriver à se consacrer du temps" ? " j'ai peur du changement" ? "je bloque" ? "j'ai un souci de procrastination". Je me pose tellement de question, je suis peu sure de moi et j'ai peur de ne pas prendre le problème dans le bon sens.
Merci beaucoup de votre aide. Votre site me rassure et m'accompagne dans ma démarche.
Cordialement.

Bonjour,

Lorsque l'on rencontre un problème, nous avons plusieurs possibilités, mais toutes n'apporteront pas les mêmes résultats et ne s'inscriront pas dans la durée. Alors comment faire ?

Si vous êtes du style à trop manger, à mal manger ou à grignoter, vous pourriez déjà commencer par un travail sur l'instant reprenant votre ressenti sur votre comportement alimentaire du moment : 

" Même si je ne peux pas m'empêcher de grignoter devant la télé, ..."
" Même si je ne supporte pas mes grosses cuisses, etc..."

Ceci pour lâcher le côté " aiguë " de la situation qui contribue à votre comportement alimentaire ou à une mauvaise estime de vous, une mauvaise image de vous... 

Ensuite, il vous faudra songer à aller au coeur du problème, et celui-ci s'est installé dans votre enfance.

Commencez par repérer quand votre problème a commencé, ce qui se passait dans votre vie, de quelle manière étiez-vous affectée, etc.

Avec le ressenti de cet instant, remontez le plus loin possible dans votre vie au moment où vous avez déjà eu ce même ressenti. L'idéal est de pouvoir remonter avant vos 5 ans, mais c'est un art que tous les praticiens ne connaissent pas. Travaillez alors l'événement le plus ancien dans vos souvenirs vous procurant le même ressenti dans votre corps.

Bien sûr, si vous n'y arriviez pas seule, consultez un praticien EFT que je vous conseille de choisir parmi ceux de l'annuaire du site www.Technique-EFT.com pour être assuré de leur professionnalisme. 

Bien cordialement

Geneviève