Question de Ariane :

Bonjour,

J'ai commencé l'EFT en 2013 chez un praticien à Londres que j'ai consulté pendant 4 mois. Depuis j'ai déménagé en Allemagne et maintenant je suis à Séoul, en Corée. J'ai 55 ans et suis mariée.
Je continue de pratiquer l'EFT seule et à lire vos messages.
J'arrive à éliminer certaines réactions physiques mais certainement pas les vraies raisons car ces réactions reviennent.
Parmi elles, une réaction allergique à la pollution et au pollen. Je tapote avec la formule: "Même si j'ai les yeux qui coulent, le nez qui coule, la gorge qui coule, la gorge qui pique, je m'aime et je m'accepte infiniment." Ces réactions disparaissent immédiatement pour la journée mais reviennent le lendemain. Ce qui signifie qu'en période de pollution et au printemps, je dois le faire tous les jours, voire matin et soir. Néanmoins, je préfère faire de l'EFT plutôt que de prendre des médicaments ou des antihistaminiques. Si je ne fais pas d'EFT, mon état physique se dégrade, j'ai comme un rhume au bout de trois jours avec des maux de gorge, de la toux, une extinction de voix et cela dure 3 à 4 semaines...
Depuis longtemps j'ai eu des réactions équivalentes à Paris ou à Londres alors que c'est moins pollué qu'à Seoul. J'en avais moins en Allemagne car j'habitais dans une petite ville.
Je ne suis pas capable de trouver les causes de mon état. Est-ce que vous pouvez m'aider?
Dans ma famille, mon père est allergique au pollen; ma mère a plusieurs fois par an des rhumes accompagnés d'extinction de voix. Mes enfants ont aussi le rhume des foins. Mes liens avec ma mère sont assez distants et je n'ai pas envie de lui ressembler. C'est peut-être un point à creuser.

J'ai lu les articles de votre site qui se rapportent aux allergies mais n'ai pas trouvé de réponse, c'est pourquoi je vous contacte. J'espère que vous pourrez m'orienter.

Cordialement

Bonjour,

merci pour votre question qui met bien en évidence les différentes possibilités de l'EFT.

Effectivement lorsque l'on travaille dans l'instant présent, sur les symptômes, les résultats ne durent pas.
C'est un travail superficiel et l'EFT peut beaucoup mieux que cela.
C'est ce que j'appelle " l'effet cachet d'aspirine " qui apaise un mal de tête mais ne le soigne pas.
Et comme vous le mettez si bien en évidence, c'est déjà une bonne chose, même si cela doit être répété.

Afin d'obtenir des résultats durables dans le temps, vous devez remonter dans l'histoire de cette allergie et dans votre propre histoire, jusque votre prime enfance.
Ce qui n'est pas toujours aisé à faire soi-même d'une part et encore moins quand on n'a pas une bonne formation EFT. 
Après, si tout le monde pouvait tout faire tout seul en EFT, il ne serait pas nécessaire que je forme des praticiens ;-). 

Toujours dans le cadre d'un auto-traitement sur l'instant,  il pourrait vous être utile de lever la ou les croyance/s comme : cette allergie est due à la pollution ou au pollen ou toute autre raison qui pourrait vous paraître raisonnable de penser.

Dans mon expérience, j'ai toujours pu trouver un conflit de séparation à l'origine des allergies.
Un petit rappel toutefois : il s'agit d'un ressenti, donc d'une interprétation de votre inconscient dans une situation vécue ou imaginée, concrètement ou symboliquement.
C'est ainsi par exemple, que nous avons pu résoudre l'allergie aux poils de cheval de cette personne. Nous avons travaillé sur les jeux qu'elle faisait toute petite avec son père, qui la portait sur son dos pour lui servir de cheval, avant qu'il ne disparaisse de sa vie.

Même si les associations peuvent être subtiles, elles gardent une certaine logique dans la recherche des liens inconscients qui ont mené au dysfonctionnement.
Une situation vécue ou imaginée est ressentie de la même manière par notre cerveau.

Notez que ce travail peut être accompagné à distance par un professionnel, en séance Skype par exemple.

Vous retrouverez les praticiens certifiés de l'Ecole EFT France en cliquant sur ce lien.

Bien cordialement 

Geneviève 

Question de Jeannie :

Bonjour Madame Gagos !

J'ai votre livre "L'EFT pour tous" depuis 2015.
Quelle est la différence avec votre nouveau livre "Découvrir l'EFT" ?
Merci.

Jeannie

Bonjour Madame,

Avec « Découvrir l’EFT » nous abordons le sujet à la manière d’une conférence.

• Vous découvrez la technique, d’où elle vient, pour qui, avec qui, pour quoi et comment l’utiliser,
• Un espace de mise en pratique vous apprend à gérer vos appréhensions, vos douleurs, vos compulsions, votre sommeil.
• Vous trouvez réponse aux questions les plus fréquentes
• De nombreux exemples commentés illustrent les multiples possibilités de l’EFT et vous aident à y voir plus clair quant à la manière de procéder pour aller vers un traitement complet en un minimum de temps. Vous avez une vision du questionnement qui permet d’aller en profondeur.
• Vous y trouvez également un éclairage quant à l’intérêt de l’EFT dans la multitude de méthodes qui existent aujourd’hui. 
• Vous apprendrez à quoi vous attendre en la pratiquant seul et aussi, son intérêt en complément d’autres techniques plus connues comme l’hypnose, l’EMDR ou les TCC…
• Nous aborderons également l’EFT sous le regard de la science et de la médecine.
• …

Lors de ce dernier week-end, j’avais avec moi un exemplaire de « Découvrir l’EFT » qui a remporté l’unanimité devant un public d’étudiants en fin de formation.

Ils y ont vu un support supplémentaire pour exercer leur questionnement et ainsi arriver à mettre en évidence le fond du problème apporté par les personnes en souffrance.

Avec " L'EFT pour Tous ", vous apprenez à utiliser l'EFT pour vous-même et pour votre entourage immédiat. Il s'agit ici des bases de l'EFT, élargies à ce qui peut être utilisé en auto-traitement. 

Bien à vous

Geneviève

Question de Béatrice :

Bonjour je viens de commander l'eft pour tous. J'ai un grand manque de confiance en moi. J'ai du mal à trouver mes mots pour construire mes phrases. J'ai l'impression que les gens me jugent avant même que je parle. D'ailleurs parfois c'est vrai. Dans ces moments j'aimerais leur montrer que j'ai beaucoup d'assurance en moi et m'affirmer avec plus de confiance. J'aimerais pouvoir conduire à nouveau sans peur de me perdre même avec mon Tom Tom. J'ai un salon de massage shiatsu chez moi et pas de clients depuis 2 ans . Le peu de clients que j'ai eu ont été très enchantés de mon shiatsu mais ils ne reviennent pas. J'en ai marre. Est ce que l'eft pour tous pourrait m'aider . Merciiiiiiiiiiii pour votre aide. J'ai eu une enfance très malheureuse et après je me suis pas sentie aimer par certaines personnes. J'ai fais des dépressions. Je faisais tout pour être aimé et je n'avais rien en retour. C'était dur. Je veux apprendre à m'aimer même si on me juge, même si on me jalouse (ma famille et certaines personnes). Cordialement et merci encore

Bonjour, 

vous trouverez très certainement une bonne aide avec le livre " L'EFT pour tous ". Notez, qu'il n'y a pas de phrases types pour tel ou tel problématique, mais seulement des phrases adaptées à VOTRE propre ressenti. 

Après, le manque de confiance en soi peut nécessiter l'aide d'un praticien expérimenté afin d'approfondir le sujet. Vous trouverez des praticiens sérieux en consultant l'annuaire du site de l'Ecole EFT France.

Bien cordialement

Geneviève

Question de Chistian :

Bonjour je pratique l eft sur ma famille mes amis et je suis satisfait des résultats particulièrement sur les douleurs ou quelque fois le résultat est immédiat mais cela a l air de ne pas fonctionner sur les douleurs dentaires. Qu en pensez vous ? Merci. Et je vous suis très reconnaissant pour votre communication j en apprend chaque jour,cette technique me passionne

Bonjour,

il n'y a pas vraiment de raisons pour que l'EFT fonctionne sur tous types de douleurs, sauf dentaires. Je n'ai pas suffisamment d'infos pour répondre précisément à votre question, mais si vous pratiquez de la même manière qu'avec les autres douleurs où vous obtenez des résultats, c'est ici, sûrement que vous bloquez sur un problème de fond.

Bien sûr, après avoir éliminer tout problème médical — qu'en dit votre dentiste ? — vous gagnerez sans doute en efficacité en approfondissant votre questionnement sur la partie émotionnelle qui se cachent habituellement derrière tout dérangement, y compris les douleurs. 

Bien cordialement

Geneviève

Question de chantal :

Bonjour Genevieve,
Je viens de visionner une seance d EFT sur youtube concernant l'abondance et je en remercie vivement moi je cherche à perdre du poids en priorité mais je veux me liberer aussi des blocages sur l abondance donc j ai trouvé cette vidéo interessante.
Pouvez vous m en indiquer d autres liées à mes problématiques? Merci et BRAVO pour toutes ces vidéos que j ai visionné et qui à chaque fois m ont beaucoup apportées et merci pour ce que vous dégagez, je vous aime beaucoup.
Cordialement.
Chantal.

Bonjour Chantal,

Dans un premier temps, vous aimerez sans doute réguler vos envies, ce qui vous mènera à une baisse des aliments ingérés et aussi à une modification du choix que vous ferez : moins de sucré, moins de gras, moins de sauces...
Cette vidéo vous accompagnera pas à pas dans cette démarche. Je vous suggère de tapoter EXACTEMENT les mêmes mots que Léane, comme si votre problème était identique. Votre inconscient saura l'adapter à votre profil.

Comment gérer vos envies de sucre

Peu importe par exemple, si pour vous ce serait plutôt le salé qui vous attirerait. Le tri se fera tout seul. Essayez et appréciez ! ;-)

Ensuite, pour que cette perte de poids soit durable, vous devrez vous intéresser à l'origine de cette prise de poids, qui elle, se trouve dans votre enfance. Ici, vous aurez sans doute besoin d'un accompagnement. Vous le trouverez soit :

• avec l'acquisition de mon ebook " Maigrir durablement avec l'EFT " 
  
• ou en choisissant un Praticien Certifié de l'Ecole EFT France.
  

Geneviève

Question de André :

C'est une question que je vous ai maintes fois posée et qui reste toujours sans réponse (peut être en aurai-je une cette fois?): Comment peut-on contacter son inconscient avec un protocole EFT pour une question précise?

Bonjour,

effectivement, vous aurez une réponse à votre question qui cette fois est posée au bon endroit...;-) Merci à vous ! 

Vous souhaitez contacter votre inconscient grâce à l'EFT. C'est ce qui se fait automatiquement lorsque vous utiliser cette technique de la bonne manière.
D'où viendraient ces comportements répétitifs que nous travaillons, sur lesquels il nous semble n'avoir aucune prise ou alors seulement à grands coups d'efforts qui ne durent pas, si ce n'est de notre inconscient. Par exemple : pensez-vous que les fumeurs dépensent leur argent dans un produit nocif pour leur santé volontairement ou songez-vous qu'il puisse se passer quelque chose dans leur inconscient, qui les poussent à maintenir ce comportement nocif ?  Ce n'est pas une histoire de volonté. Donc si ce n'est pas conscient, c'est inconscient. 

S'il ne s'agissait que d'habitudes prises, il serait facile de mettre un repère pour penser à faire différemment cette fois. J'ai l'habitude de faire mon lacet gauche avant mon lacet droit et je veux changer cela. Il me suffirait de mettre un post-it sur une de mes chaussures pour m'en souvenir le lendemain et casser cette habitude... et cela ne génèrerait aucun dérangement dans mon corps. Ceci est une habitude.

Là, au contraire, cela se fait de manière automatique, inconsciemment.  Ce n'est qu'après, que l'on se dit que ça n'aurait pas dû se passer comme cela ou nous faire autant de mal. Le fameux : " je ne comprends pas, c'est plus fort que moi " et bien sûr, je ne vois pas comment faire autrement. Et si vous tentez de changer les choses consciemment... vous sentez une résistance qui peut se traduire de différentes manières : stress, angoisse... Etre conscient des choses ne suffit pas. C'est bien dans votre inconscient que vous changerez vos comportements.

C'est ainsi qu'en EFT, nous nous connectons à notre inconscient par le biais des ressentis. Nous traitons ainsi l'impact sur nous, des événements de notre petite enfance à l'origine de notre problématique d'aujourd'hui. Ces ressentis traités, nos pensées, comportements etc. inconscients se modifient d'eux-mêmes. Cela se fait sans avoir besoin de soutenir un effort sur le long terme, puisque l'origine est désactivée et ne produit plus ces réactions qui nous dérangeaient.

Question de Jocelyne :

Bonjour

Je suis un particulier et je pratique depuis bientôt 4 ans l'EFT pour moi.

Ce que je souhaiterais savoir : est-ce que le livre que vous avez écrit pour "l'EFT et les enfants" il y a des protocoles de tapping pour enfants.

Car je reconnais que j'ai des difficultés quand je veux aider un enfant (par exemple mes petits neveux) je ne sais pas comment m'y prendre pour la formulation des phrases afin que celles-ci soient très compréhensibles de la part de l'enfant.

Cordialement

Jocelyne ALEXANDRE

 Bonjour,

 Il n'existe qu'un seul protocole en EFT, il s'agit de la recette de base. Ensuite il y a la manière de l'adapter à l'âge des personnes. C'est effectivement ce que vous       apporte le livre " Le petit tapping, l'EFT des enfants ". Il vous accompagne tout au long d'une histoire que vous pouvez raconter aux enfants ou qu'ils peuvent lire seuls s'ils sont assez grands pour cela. Il s'agit d'un pas à pas facile à appliquer avec l'enfant. Ensuite, il lui est montré qu'il peut en faire de même avec ses copains. 

En fin de livre, vous avez également des exemples d'autres phrases qui peuvent être utilisées avec l'enfant afin d'en repérer la construction adaptée à leur âge.

Bien cordialement 

Geneviève

Question de Marie :

Bonjour,
L'hiver dernier j'ai commencé un traitement de chimio contre un cancer du sein. J'ai découvert l'Eft à cette période et cela m'a bien aidée (votre site aussi. Merci !). Suite à la 2ème chimio, des brûlures d'estomac très fortes sont apparues. J'ai eu un médicament pendant plusieurs mois et aujourd'hui, même si cela va mieux, dès que j'ai un petit stress, je sens de nouveau les brûlures. (Selon une gastro-entérologue, je n'ai qu'une petite irritation de l'estomac) J'ai fait pas mal d'eft sur beaucoup de choses : annonce du cancer, peur de la mort, mais ce symptôme demeure. Auriez-vous une idée du protocole eft que je pourrais utiliser dans mon cas, svp ?
En vous remerciant par avance.
Bien cordialement
Marie

Ps: je suis encore sous Herceptin jusqu'au mois de Mars.

Bonjour Marie,

L'EFT peut effectivement être très utile en complément d'un traitement et peut aider à en diminuer les effets secondaires. 

Dans mon expérience, ils sont exacerbés lorsque l'on a du mal à l'accepter. Qu'en est-il pour vous ? Comment acceptez-vous votre traitement ?

Je pense que quelques rondes autour de ce sujet pourrait vous aider en complément du traitement prescrit par votre médecin.

Bien cordialement

Geneviève

Question de Fabienne :

Bonjour,

J'ai découvert par hasard l'EFT, il y a quelques semaines. Depuis j'ai acheté votre livre. La pratique de l'EFT me pousse a me poser énormément de questions.

Je commencé par tester sur mon grignotage. C'est bien la première fois que j'arrive a me passer de grignoter depuis 30 ans.

Mais le problème dont je dois absolument me défaire et comprendre est cette violence verbale et physique envers ma fille,notamment lorsqu'elle n'arrive pas à faire ses devoirs. J'aime ma fille et j'essaie de trouver les causes parce que je souffre et ma fille aussi de cette situation. Mais j'ai bien compris que seule je n'y arriverais pas.

Mes frères et soeurs avons subis cette violence. Et je peux dire que j'ai moins subis de violence qu'eux, mais j'en ai subis quand meme.

Je vous remercie de prendre le temps de me lire et vous remercie de la générosité et sincérité qui se dégage de vos réponses et écrits.

Belle journée.

Bonjour,

Bravo pour vos premiers essais avec l'EFT sur vos grignotages ! Lorsque l'EFT est appliquée correctement, elle apporte toujours un apaisement. 

Concernant le problème de comportement avec votre fille, je pense qu'il est important effectivement et urgent de vous faire aider pour casser ce mimétisme, car c'est de cela dont il s'agit.
Vous dites avoir subi cette violence tout comme vos frères et soeurs. Qu'il subisse ou soit spectateur, l'enfant va apprendre les comportements et les emmagasiner dans son subconscient... notamment ceux transmis par ses parents et toutes autres personnes de son entourage.
Selon notre réaction face à ces comportements, si l'on est de type plutôt rebelle ou pas, on va soit les reproduire, soit se comporter totalement à l'inverse. Bien sûr, que l'on devienne trop sévère ou trop laxiste, ces 2 extrêmes sont en général insécurisants pour l'enfant.

N'ayant actuellement pas de disponibilité avant la fin de l'année, je vous conseille de vous rapprocher d'un de mes certifiés que vous trouverez dans l'annuaire du site. Si vous n'en aviez pas près de chez vous, certains se signalent comme acceptant les séances par Skype. Ne touchant pas les personnes que nous accompagnons, cette solution est tout à fait envisage avec la même efficacité. Ne vous en privez pas !

D'ailleurs, il se peut qu'en traitant ce problème, il y ait également un effet durable sur vos grignotages. ;-)

http://technique-eft.com/praticiens-eft-annuaire/praticiens-eft-certifies.html

Amicalement

Geneviève

De Fabienne :

Bonjour Geneviève,

Merci d'avoir pris le temps de me lire et de me répondre.

Je viens de m'équiper pour skype et j'ai envoyé des mails pour chercher un praticien qui pourra m'aider. Je vous remercie et vous tiendrez au courant de mes séances.

Belle journée

Question de Evelyne :

Bonjour et merci pour ce message du nouvel an.
L'utilisation de l'EFT en autodidacte me permet déjà d'apaiser pas mal d'angoisses. Mais.c'est vrai que je ne vais pas aussi loin dans le but de voir mes voeux se réaliser. Simplement par ce que par exemple je rêve d'ouvrir une petite maison d'hôtes... Je sais que je vis seule, que je n'ai pas d'argent, et que partant d' une réalité organisationnelle et bancaire ç est utopique. Dès lors, comment puis je me sentir bien avec moi même et en imaginant où exactement serait cette maison d'hôtes combien elle aurait de chambres etc...je fais plutôt des tapping pour accepter mon sort. Et ç est vrai que rien ne change. Sauf que j angoisse moins. Merci pour vos messages.

Bonjour,

C'est déjà très bien d'utiliser l'EFT pour accepter la situation... Félicitations ! 

Notez que je ne reprends pas votre terme de "accepter mon sort". Pourquoi ?
Parce que tout est ici focalisé sur la partie négative de votre rêve et est présentée comme une fatalité, comme si vous ne pouviez absolument rien faire.  "Votre sort" donne l'idée d'une intervention extérieure, or c'est de l'intérieur que tout doit venir. Donc de vous-même !

L'exemple que vous donnez ici, illustre bien l'erreur commune à bon nombre de personnes. Vous dites qu'il s'agit d'un rêve, mais très vite ça tourne au cauchemar. Restez dans votre rêve et commencez par imaginer ce que serait cette maison d'hôte. Comme je l'ai dit dans mon message du nouvel an, c'est de là que vous devez partir. Construisez déjà votre projet dans votre tête. Comment croyez-vous qu'un homme a un jour inventé, ne serait-ce qu'une table ou une chaise ? Tout est parti d'une pensée, non ? 

Faites vraiment l'exercice tel que je l'ai décrit, en travaillant sur toutes les objections que vous avez notées.

Vous dites être seule, ne pas avoir d'argent etc... Allez au bout du bout de cela et travaillez en EFT dessus... mais bien sûr si vous le voulez vraiment. Vous restez seule maître à bord ! 

Qu'est-ce qui fait que vous êtes seule ? Un choix ? Autre chose ? Poursuivez votre questionnement pour en retirer l'origine de cela et le travailler en EFT.

Idem pour le fait de ne pas avoir d'argent. Qu'est-ce qui fait que vous n'avez pas d'argent ? Pas de travail ? Plus de dépenses que de rentrées ? Pourquoi ? etc. 

Ne vous arrêtez pas à 2 % des possibilités de l'EFT.

Bonne continuation

Geneviève