Question de Nadine :

Bonjour, comment l'EFT pourrais m'aider dans le cadre d'une fibrillation auriculaire ? Je prends de l'apocard retard, de l'isoten et une cardio-aspirine. Je vais nager 1 à 2 fois par semaine et vais promener tous les jours au moins 1/2h. Depuis mes vaccins anti-covid, j'ai plus de crises qu'avant. Merci d'avance de votre réponse. Nadine

Bonjour Nadine, 

notez s'il vous plaît, que ma réponse est uniquement orientée EFT et ne concerne en aucun cas le traitement médicamenteux que vous décrivez. Celui-ci ne peut être discuté qu'avec votre médecin.

L'EFT peut vous aider notamment pour apaiser ou amoindrir l'anxiété autour des crises car dans mon expérience, ces crises sont elles-mêmes anxiogènes et peuvent être plus difficiles à calmer à cause de la surenchère émotionnelle qui les accompagne.

• Vous pouvez mettre en évidence votre ressenti au sujet de ces crises alors que vous êtes tranquille, afin de les appréhender plus sereinement lorsqu'elles apparaissent. 
• Vous pouvez également au moment même de la crise, en plus des indications de votre médecin, utiliser ma technique d'urgence décrite sur le site Technique-EFT.com, le site EFT en français de référence. 

Vous pourriez également être intéressée par l'article présent sur ce même site en cliquant sur ce lien.

• Il est également possible en se faisant accompagner par un Praticien EFT expérimenté, de vous intéresser à l'histoire de cette fibrillation auriculaire afin de tenter d'en traiter la cause émotionnelle à l'origine.

Question de Rosalie :

Bonjour Geneviève,
Je m'appelle Rosalie, j'ai 58 ans, je souffre d'acouphènes depuis une grosse dizaine d'années.
J'en mets l'origine sur une période très difficile au bureau, harcèlement moral très important qui a fini par me mettre tout à fait KO et me faire perdre mon travail.
J'aimerais savoir si il y a des phrases clefs (autres que celles relatives à mon ressenti) pour faire passer ces acouphènes, des phrases plus "physiques".
Ils sont permanents, j'arrive à les laisser un peu sur le côté mais parfois, ils sont tellement forts la nuit que je dois mettre de la musique dans des écouteurs pour ne plus qu'ils m'empêchent de dormir.
J'ai déjà résolu seule grâce à l'EFT deux problèmes graves (douleurs sous les côtes très élevée - impression d'avoir un couteau planté dans le corps - résolu il y a plus de six mois et des crampes aux intestins et à l'estomac que j'essayais de soigner de manière traditionnelle depuis une quarantaine d'années. Après avoir passé tous les examens possibles pour que l'on me dise que je n'avais rien sauf les intestins irritables et trop d'acide dans l'estomac, avoir pris les médicaments que l'on me prescrivait, sans effet aucun, j'ai décidé d'appliquer l'EFT à ces deux problèmes et - je croise les doigts pour que cela ne revienne pas car c'est récent - il y a un mois maintenant que je n'ai plus de symptômes. Je n'en reviens pas car je ne me suis jamais sentie comme cela : je peux manger et boire normalement ce qui m'était interdit avant.
Si je pouvais diminuer ou faire disparaître mes acouphènes, il ne me resterait plus qu'à travailler sur mes polypes nasaux et je serai une nouvelle femme :-) Mais chaque chose en son temps.
Un grand merci pour votre réponse.
Bien à vous et bonne continuation

Bonjour Rosalie,

Permettez-moi de vous féliciter pour le travail déjà accompli ! 

Concernant votre question sur les acouphènes, je vous invite à vous reporter à la réponse de juin 2015 que j'ai faite à ce sujet sur ce blog.

Bien cordialement

Geneviève

Question de Loic :

Bonjour,
Je pratique de temps à autre l'EFT depuis 2010. Je viens seulement de découvrir le nous dire officiel de l'EFT et apprendre que la méthode été différente. De ce fait je lis qu'il conseil des ce mette à jour car l'ancienne méthode est obsolète.
Cependant, le livre n'est plus gratuit ? J'ai toujours le premier PDf offert de l'époque, dois je arrêter de pratiquer avec ce livre ?.

Merci d'avance.

Bonjour,

vous indiquez pratiquer de temps en temps donc je pense que ce n'est pas un souci pour vous.
Pour la pratique en auto-traitement peu de choses ont changé si ce n'est que la ronde est à présent plus courte.
Vous la retrouverez sur le site français de référence en EFT Technique-EFT.com.

D'autant que les résultats ainsi obtenus en auto-traitement semblent vous convenir. Alors pourquoi changeriez-vous ? ;-) 

Ce qui est important est que les Praticiens EFT eux se mettent réellement à jour, car ils sont censés aller bien au-delà de ce que chacun peut faire en solo.

Bonne continuation

Question de Eve :

Bonjour Geneviève,

Je suis anxieuse, inquiète et parfois angoissée, stressée et je sors d'une dépression. l'EFT m'a aidée pour certains aspects pour lesquels j'ai fait des progrès dans mon comportement. Mais je souffre de glossodynie depuis plus de 2 ans et de douleurs neuropathiques dans la bouche qui sont parfois insupportables. Ces douleurs ont commencé en même temps que ma dépression. Pourtant, je vais bien de ce côté là, même si je prends encore un anti-dépresseur. Les douleurs se sont améliorées un peu, mais je n'arrive pas à m'en débarrasser. Elles sont très instables, il y a des jours où la douleur est à 1 ou 2, le lendemain à 6 ou 7, parfois plus.

Est-ce que l'EFT peut m'aider et de quelle façon ? Lorsque je me concentre sur la douleur uniquement, cela ne fonctionne pas.

Merci de votre réponse et de votre aide.

Cordialement,

Eve

Bonjour Ève,

En usage personnel l'EFT peut vous aider à apaiser les douleurs ressenties. Vous devez pour cela appliquer très précisément le protocole EFT.

Vous avez indiqué que ces douleurs étaient apparues en même temps que la dépression dont vous souffrez. Sans doute sont-elles liées à la cause de cette dépression.
Vous avez pu également remarqué à quels moments les douleurs actuelles passent de 1 ou 2 quand à d'autres moment elles sont à 6 ou 7 voire plus : ce sont des indices supplémentaires.

Peut-être aussi que l'expression "Brûler de dire..." vous évoque quelque chose... ce qui pourrait vous aider à approfondir le sujet en solo.
Ces choses dites ou non dites peuvent être ou avoir été très douloureuses à exprimer...  

Vous comprendrez aisément que ce travail de "détective" relève le plus souvent de l'aide d'un professionnel.
Le cas échéant, je vous recommande de consulter l'un de mes étudiants certifiés présent sur le site de l'Ecole EFT France. Que ce soit en présentiel ou à distance il ou elle saura vous accompagner efficacement dans cette démarche.

Bien cordialement
Geneviève

Question de Louison :

Bonjour Geneviève ,

J'ai encore des questions à vous poser :

J'ai eu des mésaventures récemment :

J'ai fait de l'EFT sur 3 souvenirs douloureux où j'ai beaucoup pleuré sans être allée jusque 0 (enfin je croyais avoir atteint le 0 mais apparemment non car cela m'a beaucoup fragilisée.
Car, suite à cette séance, je me suis mise à avoir de l'anxiété, à ne pas avoir le moral, à être ultra sensible ,à pleurer pour un rien, et à être d'autant plus en colère contre la personne dont j'ai traité le souvenir.

L'EFT avait aggravé mon cas, car avant de travailler ces 3 souvenirs, ça allait bien. J'étais d'émotions stables et joyeuses !
mais peut-être est-ce parce que j'avais rouvert une blessure, une plaie et, sans être allée jusque 0 et bien cela m'a fragilisée ???
Cela n'est pas toujours facile d'aller jusque 0 dans une même séance / journée. car ça prend du temps et on pense parfois être à 0 car on ne pleure plus, on se sent mieux et le souvenir n'est plus douloureux mais apparemment je devais pas être à 0 pour que ça me donne des angoisses/Pleurs/troubles du sommeil /ruminations.

Autre exemple de mésaventure :

J'ai eu une rupture amoureuse cet été.
Depuis ça allait plutôt bien. J'étais enfin passée à autre chose.
Mais quand j'ai vu que mon ex a essayé de me joindre, j'ai eu un peu de Nostalgie et je me suis mise à tapoter sur le manque de lui...

Mais alors, je me suis mise à pleurer et cette séquence m'a fragilisée car j'ai fait une chose que je m'étais pourtant promise de ne jamais faire (car il m'a fait beaucoup de mal) c'est de le recontacter !!! Alors qu'avant la séance je ne comptais pas le recontacter. La séance à agrandit mon manque de lui.

Bref, je me suis jetée dans la gueule du loup alors qu'il ne me manquait pas avant de voir son appel et aussi avant de faire l'EFT sur lui (ou si peu). Je sais que c'est l'EFT qui a ravivé tout ça

Donc depuis ces plusieurs mésaventures, je me méfie de l'EFT. J'ai un peu peur de rouvrir d'anciennes blessures alors qu'avant les seances ça va plutôt bien.

Est ce qu il y a un risque, à cause de l'EFT de retomber amoureuse d'un ex et de vouloir revenir avec lui alors qu il nous a fait beaucoup de mal ?

Je m'explique : je tapote sur ma colère contre cet ex qui m'a fait beaucoup de mal afin de me libérer moi-même, car ça m'affecte le mal qu il m'a fait.
MAIS DU Coup, on peut penser qu'en libérant l'émotion colère, je peux donc être amenée à ne plus lui en vouloir, à même oublier le mal qu'il m'a fait et à ressentir un manque de lui (en me souvenant que des moments positifs) et à vouloir le revoir !

Bref je suis ennuyée car j'ai l'impression que l'EFT réactive des émotions en moi qui me rendent pas toujours service. Est-ce parce que je ne suis apparemment pas allée jusque 0 ?
je ne contrôle plus mes émotions et j'ai peur de pleurer en public ou de me mettre en colère ou d'être anxieuse

Pour finir, j'aimerais savoir, pour être le plus efficace possible :

- Est-ce que raconter l'histoire suffit " il s'est passé ceci, il s'est passé cela" (dire les faits négatifs, les actes qui parlent d'eux-mêmes) ou bien doit-on TOUJOURS dire ce qu'on a ressenti (émotions) ?

exemple ' même si j'ai rougi ... ou " même si j'ai (encore) des boutons (à mon âge)"
ou plutôt bien " même si j'ai honte d'avoir rougi ... ou même si je souffre d'avoir (encore) des boutons à mon âge ....

Je pense avoir la réponse à ma question mais j'aimerais avoir votre réponse pour être sûre.

- Est-ce qu'on doit forcément parlé au passé concernant un événement ou peut-on le mettre au présent, faire comme si on le revivait ? (pour une efficacité +++) J'ai tendance naturellement à le mettre au présent j'ai remarqué,

-Est-ce que tapoter sur des images mentales du souvenir douloureux peut être efficace ? sans rien dire

- Technique du film ou raconter une histoire :
on dit toujours qu'on doit traiter 1 aspect à la fois mais dans cette technique ,, on change de phrase d'un point à l'autre donc d'aspects. Du coup ça me perturbe et j'aurais tendance à vouloir faire comme ça pour tout.

- je ne trouve pas la cause /l'evenement de certains de mes problèmes :

-Acné persistante depuis 25 ans
-Perte de cheveux depuis l'âge de 12/14 ans
-Pas le sens de l'orientation
-Mauvaise en logique mathématiques depuis l'enfance
-Dépendance au sucre depuis l'enfance

Bien sûr, je peux tapoter quand même et je l'ai fait mais j'ai la sensation que je dois trouver les événements qui ont créer cela, sauf que je m'en souviens pas.

Merci à vous Geneviève,

Louison

Bonjour Louison, 

D'abord remettons un petit peu d'ordre dans certaines affirmations.
Vous dites : "l'EFT avait aggravé mon cas." 
L'EFT n'aggrave rien du tout car elle permet juste d'accepter ce qui est. 
Ce qui peut aggraver une situation, c'est une mauvaise pratique de l'EFT et sur cela, l'EFT n'y est pour rien.

D'autre part, il ne faut pas attendre de l'EFT qu'elle change les choses.
L'EFT ne change pas les situations, elle vous permet de les accepter.
De ce fait vous portez un autre regard sur la situation qui vous permet alors de la changer.
C'est vous qui faites ce travail de changement. 
Mais pour qu'il puisse avoir lieu, l'EFT doit être appliquée correctement.

L'EFT n'est donc pas la cause de vos tourments.

Lorsqu'on utilise l'EEFT sur soi-même on prend la responsabilité de sa pratique.
Lorsqu'on n'obtient pas les résultats escomptés c'est qu'il y a quelque chose que l'on ne fait pas correctement.
Il est alors temps et plus sage de passer la main à un professionnel avant de vraiment vous faire très mal.

Si pour tous les problèmes qui se présentent, la pratique de l'EFT était si simple et sans aucun risques, je ne formerai pas de praticiens EFT. ;-)
Il est donc normal que vous vous heurtiez aux limites de son utilisation en solo. 

Je ne répondrais pas aux autres questions qui relèvent de la formation professionnelle de Praticien EFT, ce qui n'est pas le but de ce blog.

Comprenez s'il vous plaît, qu'il y a d'un côté l'apaisement qu'un particulier peut obtenir pour lui-même et auquel je m'efforce de vous donner quelques éclairages, mais cela ne peut se faire qu'en respectant les limites du bon sens.
Puis il y a un autre côté, celui des situations qui méritent l'attention d'un professionnel de l'EFT comme vous en trouverez sur le site de l'Ecole EFT France.

Voilà Louison, je ne peux aller plus loin dans ce cadre-là et je suis certaine que vous le comprenez.

Bien à vous
Geneviève 

Question de Ariane :

Bonjour,

J'ai commencé l'EFT en 2013 chez un praticien à Londres que j'ai consulté pendant 4 mois. Depuis j'ai déménagé en Allemagne et maintenant je suis à Séoul, en Corée. J'ai 55 ans et suis mariée.
Je continue de pratiquer l'EFT seule et à lire vos messages.
J'arrive à éliminer certaines réactions physiques mais certainement pas les vraies raisons car ces réactions reviennent.
Parmi elles, une réaction allergique à la pollution et au pollen. Je tapote avec la formule: "Même si j'ai les yeux qui coulent, le nez qui coule, la gorge qui coule, la gorge qui pique, je m'aime et je m'accepte infiniment." Ces réactions disparaissent immédiatement pour la journée mais reviennent le lendemain. Ce qui signifie qu'en période de pollution et au printemps, je dois le faire tous les jours, voire matin et soir. Néanmoins, je préfère faire de l'EFT plutôt que de prendre des médicaments ou des antihistaminiques. Si je ne fais pas d'EFT, mon état physique se dégrade, j'ai comme un rhume au bout de trois jours avec des maux de gorge, de la toux, une extinction de voix et cela dure 3 à 4 semaines...
Depuis longtemps j'ai eu des réactions équivalentes à Paris ou à Londres alors que c'est moins pollué qu'à Seoul. J'en avais moins en Allemagne car j'habitais dans une petite ville.
Je ne suis pas capable de trouver les causes de mon état. Est-ce que vous pouvez m'aider?
Dans ma famille, mon père est allergique au pollen; ma mère a plusieurs fois par an des rhumes accompagnés d'extinction de voix. Mes enfants ont aussi le rhume des foins. Mes liens avec ma mère sont assez distants et je n'ai pas envie de lui ressembler. C'est peut-être un point à creuser.

J'ai lu les articles de votre site qui se rapportent aux allergies mais n'ai pas trouvé de réponse, c'est pourquoi je vous contacte. J'espère que vous pourrez m'orienter.

Cordialement

Bonjour,

merci pour votre question qui met bien en évidence les différentes possibilités de l'EFT.

Effectivement lorsque l'on travaille dans l'instant présent, sur les symptômes, les résultats ne durent pas.
C'est un travail superficiel et l'EFT peut beaucoup mieux que cela.
C'est ce que j'appelle " l'effet cachet d'aspirine " qui apaise un mal de tête mais ne le soigne pas.
Et comme vous le mettez si bien en évidence, c'est déjà une bonne chose, même si cela doit être répété.

Afin d'obtenir des résultats durables dans le temps, vous devez remonter dans l'histoire de cette allergie et dans votre propre histoire, jusque votre prime enfance.
Ce qui n'est pas toujours aisé à faire soi-même d'une part et encore moins quand on n'a pas une bonne formation EFT. 
Après, si tout le monde pouvait tout faire tout seul en EFT, il ne serait pas nécessaire que je forme des praticiens ;-). 

Toujours dans le cadre d'un auto-traitement sur l'instant,  il pourrait vous être utile de lever la ou les croyance/s comme : cette allergie est due à la pollution ou au pollen ou toute autre raison qui pourrait vous paraître raisonnable de penser.

Dans mon expérience, j'ai toujours pu trouver un conflit de séparation à l'origine des allergies.
Un petit rappel toutefois : il s'agit d'un ressenti, donc d'une interprétation de votre inconscient dans une situation vécue ou imaginée, concrètement ou symboliquement.
C'est ainsi par exemple, que nous avons pu résoudre l'allergie aux poils de cheval de cette personne. Nous avons travaillé sur les jeux qu'elle faisait toute petite avec son père, qui la portait sur son dos pour lui servir de cheval, avant qu'il ne disparaisse de sa vie.

Même si les associations peuvent être subtiles, elles gardent une certaine logique dans la recherche des liens inconscients qui ont mené au dysfonctionnement.
Une situation vécue ou imaginée est ressentie de la même manière par notre cerveau.

Notez que ce travail peut être accompagné à distance par un professionnel, en séance Skype par exemple.

Vous retrouverez les praticiens certifiés de l'Ecole EFT France en cliquant sur ce lien.

Bien cordialement 

Geneviève 

Question de sophie :

Bonjour Geneviève
Je viens de découvrir l'EFT. Merci de mettre à disposition toutes ces informations.
Pour les tapotements sur le visage, doit on les faire sur le côté gauche uniquement ou sur les deux côtés. Je ne voudrais pas faire de bêtise
Merci d'avance pour votre réponse
Sophie

Bonjour Sophie,

Les méridiens étant symétriques vous pouvez tapoter sur l'un ou l'autre des côtés. 

Vous pouvez même tapoter certains points d'un côté et d'autres de l'autre côté. Sur la photo il était plus clair de ne mettre les points que d'un côtés ;-).

Pour ma part, je tapote les 2 côtés en même temps. C'est déjà très facile à faire pour les points situés des 2 côtés puis je tapote ensemble, les 2 points centraux ( point sous le nez et creux du menton).
L'avantage d'un tapotement bilatéral est de stimuler les deux hémisphères du cerveau en même temps (émotionnel et rationnel).

Il ne vous reste plus qu'à choisir ! ;-)
Bien cordialement

Geneviève

Question de Jeannie :

Bonjour Madame Gagos !

J'ai votre livre "L'EFT pour tous" depuis 2015.
Quelle est la différence avec votre nouveau livre "Découvrir l'EFT" ?
Merci.

Jeannie

Bonjour Madame,

Avec « Découvrir l’EFT » nous abordons le sujet à la manière d’une conférence.

• Vous découvrez la technique, d’où elle vient, pour qui, avec qui, pour quoi et comment l’utiliser,
• Un espace de mise en pratique vous apprend à gérer vos appréhensions, vos douleurs, vos compulsions, votre sommeil.
• Vous trouvez réponse aux questions les plus fréquentes
• De nombreux exemples commentés illustrent les multiples possibilités de l’EFT et vous aident à y voir plus clair quant à la manière de procéder pour aller vers un traitement complet en un minimum de temps. Vous avez une vision du questionnement qui permet d’aller en profondeur.
• Vous y trouvez également un éclairage quant à l’intérêt de l’EFT dans la multitude de méthodes qui existent aujourd’hui. 
• Vous apprendrez à quoi vous attendre en la pratiquant seul et aussi, son intérêt en complément d’autres techniques plus connues comme l’hypnose, l’EMDR ou les TCC…
• Nous aborderons également l’EFT sous le regard de la science et de la médecine.
• …

Lors de ce dernier week-end, j’avais avec moi un exemplaire de « Découvrir l’EFT » qui a remporté l’unanimité devant un public d’étudiants en fin de formation.

Ils y ont vu un support supplémentaire pour exercer leur questionnement et ainsi arriver à mettre en évidence le fond du problème apporté par les personnes en souffrance.

Avec " L'EFT pour Tous ", vous apprenez à utiliser l'EFT pour vous-même et pour votre entourage immédiat. Il s'agit ici des bases de l'EFT, élargies à ce qui peut être utilisé en auto-traitement. 

Bien à vous

Geneviève

Question de Marie-Christine :

Bonjour Madame,
Il y a quelques mois, je suis tombée sur un reportage dans une émission télévisée sur la 5, et c'est ainsi que j'ai pu connaître cette technique EFT pour "libérer"des blocages tant émotionnels que physiques.
Pour ma part, j'ai un gros vécu derrière moi, à presque 57 ans, je traîne un fardeau difficile à gérer au quotidien (licenciement, chômage, manque d'estime de soi, dévalorisation, souci de santé, dépression, etc...)
J'ai pris conscience qu'un traitement chimique ne faisait que masquer les problèmes.
J'ai commencer à tester cette méthode afin de retrouver un équilibre mental et physique. Pour une raison que je ne peux vous dire, je me suis arrêtée, non pour avoir pu constater une amélioration, je pense que mon souci lors de cet exercice, est de citer les phrases appropriées à haute voix en associant les gestes. Je suis mal à l'aise et me trouve ridicule, je n'arrive pas à me concentrer.
Je connais les points, je les exécute, je peux même vous dire à la fin de l'exercice, j'ai un vertige de courte durée.
Qu'avez-vous à me conseiller ?
Bien à vous

Bonjour Madame,

C'est vrai que cette technique paraît bizarre. On se tapote dessus, on dit des phrases et même que l'on s'accepte... De quoi déstabiliser plus d'un.

Notre inconscient rechigne parfois à changer certaines choses. C'est ce que l'on pourrait nommer une inversion psychologique, une sorte d'auto-sabotage qui nous maintient dans ce que consciemment, on voudrait changer. Je pense que vous en conviendrais, personne ne vous oblige de vous tapoter dans le métro aux heures de pointe... donc rationnellement, vous vous sentez ridicule par rapport à qui, puisque vous n'avez pas de public ?

Mon conseil serait donc d'accepter de "paraître ridicule" encore durant 1 ou 2 rondes supplémentaires directement dirigée sur cette sensation de ridicule en tapotant : " Même si je me sens ridicule à me tapoter, faire ces gestes et dire ces phrases, je m'accepte comme je suis " et voyez ce qui se passe. 
Vous sentez-vous toujours aussi ridicule ? Peut-être en êtes-vous maintenant à vous dire : " voyons plutôt si cela peut vraiment aider... "

Bien à vous

Geneviève

Question de Bernard :

Bonjour Madame
J'aimerais savoir :
-combien de "ronde" permet de penser que le traitement ne fonctionne pas ?
-comment évaluer une gène après les ronde lorsque les résultats ne peuvent pas être ressentis immédiatement.
Je vous remercie

Bonjour,

nous allons prendre les choses différemment. ;-)
L'EFT bien appliquée vous apportera au moins, un apaisement et ceci dès la première ronde.
Bien entendu, je ne dis pas ici, que cela résoudra totalement votre problème en une ronde.

On sait qu'une " ronde "  fonctionne grâce aux évaluations : celle de début et celle juste après votre ronde. 
Ne s'agissant pas d'une mesure au double décimètres, vous devez avoir au moins 2 points d'écart entre les rondes pour confirmer son efficacité.
S'il n'y a pas d'écart ou seulement 1 point, cela peut être pour l'une ou l'autre de ces propositions, voir plusieurs combinées :

• votre phrase de préparation n'est pas correcte (trop mentale, pas suffisamment spécifique, les mots ne reflètent pas votre ressenti...)
  
• vous n'êtes pas suffisamment concentré, 
  
• pas connecté à votre ressenti, 
  
• vous bloquez sur une croyance limitante ?
  
• vous vous heurtez à un problème de fond, 
  
• etc. 
  

En quelques mots, il y a quelque chose que vous ne faites pas comme il le faut. ;-) 

Il y a 2 possibilités selon le sujet à traiter : 
— Par exemple, si vous souffrez de problème d'endormissement, vous travaillerez sur vos ressentis des nuits précédentes et la crainte que cela se reproduise.
— S'il s'agit d'un événement à venir, vous pourrez traiter cet événement pas à pas, aspect par aspect, vous en neutraliserez les ressentis en l'imaginant.
Si vous l'appréhender c'est que vous imaginez quelques désagréments. En les travaillant par avance, ce sera du déjà vécu pour votre cerveau qui ne fait pas de différence entre ce qui est vécu ou ce qui est imaginé.

J'explique très précisément tout ceci dans mes livres " Découvrir l'EFT " chez InterEditions et " L'EFT pour tous " chez Marabout.

Bien cordialement
Geneviève