Question de andre chapuy :

Bonjour Geneviève,j'ai une (bpco) du au tabac ,que j'ai arête il y a 13ans ,mais aussi au conditions de travail que j'ai eu en tant que plâtrier, j'ai donc respiré de la poussière,je voudrai avoir un texte que je puisse dire a chaque fois , que je veux employer eft, pour essayer de me soulager des crises de toux qui dure de plus en plus a voir 5 heures de suite, c'est juste épuisant.merci de vôtre reponse.

Bonjour André,

il n'existe pas de texte qui fonctionnera pour tout le monde, mais à chaque fois une phrase adaptée au ressenti du moment.

Par exemple je note ici que vous dites que " ces crises de toux, c'est juste épuisant ". Vous pourriez commencer par cela :

" Même si je suis épuisé par ces crises de toux, je m'accepte comme je suis "

Et vous pourriez également remarquer s'il y a un moment dans la journée où elles sont plus présentes ou dans quelles circonstances elles apparaissent. Ce pourrait être des indices intéressants à prendre en considération.

Mais aussi, ressentez-vous une douleur lorsque vous toussez ? A quel endroit ? De quelle intensité ?

Par ailleurs un professionnel de l'EFT comme vous en trouverez sur le site de l'Ecole EFT France ou sur Technique-EFT vous aiderait sans doute à explorer plus particulièrement l'histoire de la mise en place de ce problème pour en traiter l'origine et pour tenter d'en obtenir un résultat plus durable.

Bien amicalement

Geneviève