Question de Dominique :

Bonjour,

Je pratique L'EFT sur moi pour des crises de migraine je dois le dire dans succès . Je tapote plusieurs fois en pensant aux causes émotionnelles
possible au delà de l'origine familiale de la maladie migraineuse. Je suis suivie par un neurologue et pratique l'hypnose et la sophrologie qui m'aident un peu en diminuant la douleur.

Que me conseillez vous pour L'EFT ? Je suis migraineuse depuis 40 ans et l'âge n'a rien arrêté.

Bien à vous et merci de me répondre.

Bonjour Dominique,

Je vous félicite pour votre persévérance. Bien que cela vous demande de recommencer régulièrement, c'est je pense, déjà une bonne réponse à votre problème.

Il me manque plusieurs données comme : 

• ce qu'en dit votre neurologue (migraines ophtalmiques, digestives, ou quelles autres ? ), 
  
• mais aussi heur fréquence, 
  
• si vous avez observé à quel moment elles surviennent, (lieu, heure de la journée...)
  
• sont-elles toujours les mêmes ou pas... 
  

Sans doute depuis toutes ces années avez-vous appris à en reconnaître les premiers signes. Vous pourriez alors tapoter sur vos ressentis du moment comme par exemples :

• La peur de la douleur,
  
• peur qu'elle dure
  
• peur de gâcher votre soirée
  
• la colère peut-être aussi... etc.
  

Vous pourriez alors les apaiser avant qu'elles ne soient trop fortes...  

Puis pour aller plus loin demandez-vous :

• Si vous souvenez-vous du temps de vos premières crises de migraine ? Celui de la toute première serait l'idéal... 
  
• Dans quelles circonstances est-elle apparue ?
  
• Que se passait-il alors dans votre vie ? 
  
• Que ressentiez-vous alors ?
  
• Avez-vous encore quelques fois ce même ressenti aujourd'hui ?
• Cela vous permet-il de faire le lien avec la survenue de vos migraines actuelles ?

Vous gagnerez toujours à être plus précise... 

Pour aller au-delà, je ne vous conseille pas de vous aventurer sans l'aide d'un professionnel de l'EFT — en choisissant parmi mes certifiés vous serez sûre d'un accompagnement sérieux.  

La liste est consultable sur mon site en cliquant sur ce lien. 

Bons tapotements

Geneviève

MISE EN GARDE POUR TOUS : J'attire votre attention sur le fait que vous êtes seul/e totalement responsable de votre pratique de l'EFT. Ces conseils sont donnés à titre indicatif pour aborder les raisons émotionnelles d'un problème physique.  Ils ne remplacent en aucun cas l'avis de votre médecin, qui par ailleurs, est seul habilité à modifier ou supprimer le traitement qu'il vous a prescrit.