Accueil À propos Politique d'utilisation Une question ?    

L'EFT est-il dangereux ou inofensif ?


L'EFT dangereux

Question de Louison :

Bonjour Geneviève ,

J'ai encore des questions à vous poser :

J'ai eu des mésaventures récemment :

J'ai fait de l'EFT sur 3 souvenirs douloureux où j'ai beaucoup pleuré sans être allée jusque 0 (enfin je croyais avoir atteint le 0 mais apparemment non car cela m'a beaucoup fragilisée.
Car, suite à cette séance, je me suis mise à avoir de l'anxiété, à ne pas avoir le moral, à être ultra sensible ,à pleurer pour un rien, et à être d'autant plus en colère contre la personne dont j'ai traité le souvenir.

L'EFT avait aggravé mon cas, car avant de travailler ces 3 souvenirs, ça allait bien. J'étais d'émotions stables et joyeuses !
mais peut-être est-ce parce que j'avais rouvert une blessure, une plaie et, sans être allée jusque 0 et bien cela m'a fragilisée ???
Cela n'est pas toujours facile d'aller jusque 0 dans une même séance / journée. car ça prend du temps et on pense parfois être à 0 car on ne pleure plus, on se sent mieux et le souvenir n'est plus douloureux mais apparemment je devais pas être à 0 pour que ça me donne des angoisses/Pleurs/troubles du sommeil /ruminations.

Autre exemple de mésaventure :

J'ai eu une rupture amoureuse cet été.
Depuis ça allait plutôt bien. J'étais enfin passée à autre chose.
Mais quand j'ai vu que mon ex a essayé de me joindre, j'ai eu un peu de Nostalgie et je me suis mise à tapoter sur le manque de lui...

Mais alors, je me suis mise à pleurer et cette séquence m'a fragilisée car j'ai fait une chose que je m'étais pourtant promise de ne jamais faire (car il m'a fait beaucoup de mal) c'est de le recontacter !!! Alors qu'avant la séance je ne comptais pas le recontacter. La séance à agrandit mon manque de lui.

Bref, je me suis jetée dans la gueule du loup alors qu'il ne me manquait pas avant de voir son appel et aussi avant de faire l'EFT sur lui (ou si peu). Je sais que c'est l'EFT qui a ravivé tout ça

Donc depuis ces plusieurs mésaventures, je me méfie de l'EFT. J'ai un peu peur de rouvrir d'anciennes blessures alors qu'avant les seances ça va plutôt bien.

Est ce qu il y a un risque, à cause de l'EFT de retomber amoureuse d'un ex et de vouloir revenir avec lui alors qu il nous a fait beaucoup de mal ?

Je m'explique : je tapote sur ma colère contre cet ex qui m'a fait beaucoup de mal afin de me libérer moi-même, car ça m'affecte le mal qu il m'a fait.
MAIS DU Coup, on peut penser qu'en libérant l'émotion colère, je peux donc être amenée à ne plus lui en vouloir, à même oublier le mal qu'il m'a fait et à ressentir un manque de lui (en me souvenant que des moments positifs) et à vouloir le revoir !

Bref je suis ennuyée car j'ai l'impression que l'EFT réactive des émotions en moi qui me rendent pas toujours service. Est-ce parce que je ne suis apparemment pas allée jusque 0 ?
je ne contrôle plus mes émotions et j'ai peur de pleurer en public ou de me mettre en colère ou d'être anxieuse

Pour finir, j'aimerais savoir, pour être le plus efficace possible :

- Est-ce que raconter l'histoire suffit " il s'est passé ceci, il s'est passé cela" (dire les faits négatifs, les actes qui parlent d'eux-mêmes) ou bien doit-on TOUJOURS dire ce qu'on a ressenti (émotions) ?

exemple ' même si j'ai rougi ... ou " même si j'ai (encore) des boutons (à mon âge)"
ou plutôt bien " même si j'ai honte d'avoir rougi ... ou même si je souffre d'avoir (encore) des boutons à mon âge ....

Je pense avoir la réponse à ma question mais j'aimerais avoir votre réponse pour être sûre.

- Est-ce qu'on doit forcément parlé au passé concernant un événement ou peut-on le mettre au présent, faire comme si on le revivait ? (pour une efficacité +++) J'ai tendance naturellement à le mettre au présent j'ai remarqué,

-Est-ce que tapoter sur des images mentales du souvenir douloureux peut être efficace ? sans rien dire

- Technique du film ou raconter une histoire :
on dit toujours qu'on doit traiter 1 aspect à la fois mais dans cette technique ,, on change de phrase d'un point à l'autre donc d'aspects. Du coup ça me perturbe et j'aurais tendance à vouloir faire comme ça pour tout.

- je ne trouve pas la cause /l'evenement de certains de mes problèmes :

-Acné persistante depuis 25 ans
-Perte de cheveux depuis l'âge de 12/14 ans
-Pas le sens de l'orientation
-Mauvaise en logique mathématiques depuis l'enfance
-Dépendance au sucre depuis l'enfance

Bien sûr, je peux tapoter quand même et je l'ai fait mais j'ai la sensation que je dois trouver les événements qui ont créer cela, sauf que je m'en souviens pas.

Merci à vous Geneviève,

Louison

Bonjour Louison, 

D'abord remettons un petit peu d'ordre dans certaines affirmations.
Vous dites : "l'EFT avait aggravé mon cas." 
L'EFT n'aggrave rien du tout car elle permet juste d'accepter ce qui est. 
Ce qui peut aggraver une situation, c'est une mauvaise pratique de l'EFT et sur cela, l'EFT n'y est pour rien.

D'autre part, il ne faut pas attendre de l'EFT qu'elle change les choses.
L'EFT ne change pas les situations, elle vous permet de les accepter.
De ce fait vous portez un autre regard sur la situation qui vous permet alors de la changer.
C'est vous qui faites ce travail de changement
Mais pour qu'il puisse avoir lieu, l'EFT doit être appliquée correctement.

L'EFT n'est donc pas la cause de vos tourments.

Lorsqu'on utilise l'EEFT sur soi-même on prend la responsabilité de sa pratique.
Lorsqu'on n'obtient pas les résultats escomptés c'est qu'il y a quelque chose que l'on ne fait pas correctement.
Il est alors temps et plus sage de passer la main à un professionnel avant de vraiment vous faire très mal.

Si pour tous les problèmes qui se présentent, la pratique de l'EFT était si simple et sans aucun risques, je ne formerai pas de praticiens EFT. ;-)
Il est donc normal que vous vous heurtiez aux limites de son utilisation en solo. 

Je ne répondrais pas aux autres questions qui relèvent de la formation professionnelle de Praticien EFT, ce qui n'est pas le but de ce blog.

Comprenez s'il vous plaît, qu'il y a d'un côté l'apaisement qu'un particulier peut obtenir pour lui-même et auquel je m'efforce de vous donner quelques éclairages, mais cela ne peut se faire qu'en respectant les limites du bon sens.
Puis il y a un autre côté, celui des situations qui méritent l'attention d'un professionnel de l'EFT comme vous en trouverez sur le site de l'Ecole EFT France.

Voilà Louison, je ne peux aller plus loin dans ce cadre-là et je suis certaine que vous le comprenez.

Bien à vous
Geneviève 



T F

Comment faire de l'EFT si je n'ai pas de souvenirs ?


Question de Louison :

Bonjour Geneviève Gagos,

Je viens de finir votre livre " je revis avec la méthode EFT" que j'ai trouvé être le meilleur livre jamais lu sur l' EFT car le plus complet, le plus technique (en profondeur) et le plus concret.

Finalement, plus je lis de livres sur l'EFT et plus je trouve ça complexe et technique, alors que je trouvais ça simple et facile et magique à la lecture du manuel de base de Gary Craig. Mais ce n'est pas si simple...

1°) Je me demandais comment faire si nous n'avons pas de souvenir ou si peu avant un certain âge ? (collège)
Et donc si on ne trouve pas la cause, l'événement à l'origine de notre problème est ce qu'on va pouvoir quand même traiter efficacement notre problème sans qu'il revienne ?

Est ce que les événements plus récents dont on se souvient suffiront à être efficaces car reliés aux plus anciens ?? (sorte de répétition)

Est ce qu il vaut mieux toujours partir d'un souvenir, d'un événement plutôt que d'un ressenti pour être efficace sur le long terme ?

Est ce qu on peut être efficace si on se souvient pas de l'élément déclencheur ?

2° ) D'autres parts, il est très difficile pour moi d'évaluer le ressenti de 0 à 10 car je ne ressens rien, je suis coupée de mes émotions et donc je ne sais jamais si je dois continuer ou pas les rondes, car pour moi, ils sont déjà à 0 avant même de commencer.
Ou alors je ressens des choses que quand c'est " à chaud". Donc comment faire ???
Et pour moi 2/10 ou 0/10 c'est pareil.

3° ) Pour finir, je me demande si je ne perds pas mon temps à faire la totale c'est à dire la grande ronde avec les 9 actions' (mouvements des yeux, chanson...) car je lis dans beaucoup de livres qu'on peut s'en passer ,
et j'aimerais savoir si la petite ronde s'arrête à l'aisselle (ou sous le sein) ou bien à la fin de la main (point karaté ou petit doigt donc avant le point gammut) car selon les manuels, on ne dit pas la même chose !
en gros, si on décide de faire la petite ronde, le raccourci, faut-il faire la main ou s'arrêter à l'aisselle ou ss le sein ??

Je n'arrive pas à savoir car selon les livres je lis les deux.

c'est difficile de s'y retrouver car ya des aménagements aussi depuis le manuel de base de Gary Craig et donc je m'y perds ...

Merci par avance de votre réponse,

Louison

Bonjour Louison, 

Je suis ravie que vous ayez apprécié mon livre. Je vous remercie pour votre retour.

Effectivement l'EFT n'est pas une technique simpliste bien qu'elle donne cette impression.
Il ne suffit pas de tapoter pour que tout s'envole par enchantement, mais les tapotements seuls apportent un premier apaisement dont beaucoup se contentent pensant que cela a traité le problème... qui s'empresse de revenir.
C'est d'ailleurs parce que l'EFT est une technique bien plus subtile qu'elle en le paraît.
Je n'aurais pas besoin de former des Praticiens EFT Professionnels si ce n'était pas le cas. ;-) 

Je comprends que vous soyez perdu car aujourd'hui, il y a vraiment de tout et de rien sur Internet.

Pour ma part, je suis restée fidèle à l'enseignement de Gary Craig, le seul Fondateur de l'EFT et d'une EFT qui fonctionne sans fioritures.
Mais tout les auteurs n'ont pas compris ce qu'est réellement l'EFT et pour la plupart l'ont seulement survolée passant à côté de ses subtilités et de sa finesse derrière cette apparente simplicité.

Ce qui est simple dans l'EFT, c'est que nous utilisons toujours la même séquence de points que que soit le problème.
Ce qui ne veut pas dire que nous les abordons tous de la même manière.

Il est vrai que Gary Craig a présenté une technique d'apparence très simple dans son manuel initial car il convenait de tout lire très précisément...
Il en fallait pour tous les goûts. Pour ceux qui se contentent de s'apaiser sur l'instant et pour les étudiants les plus rigoureux qui soucieux du détails pouvaient remarquer ces compléments indispensables à la bonne compréhension de l'EFT.
D'ailleurs il l'a souvent répété...

Passons à vos questions :

1°) Lorsque vous n'avez pas de souvenirs, imaginez en un. Vous l'imaginerez à partir de vos propres données, avec votre ressenti. Vous n'obtiendrez pas forcément quelque chose de factuel, mais le bon ressenti sera présent. C'est ce qui compte en EFT. L'évènement n'est qu'un support pour nous permettre d'être spécifique en repérant les différents aspects.

Il est clair que pour vous débarrasser totalement du problème vous devrez vous intéresser à la cause comme résumé dans le postulat de base de l'EFT : "La cause de toute émotion est un dérèglement dans le système énergétique corporel." De ce fait questionnez-vous sur la chronologie car beaucoup s'attardent sur les conséquences et non la cause.
Ce travail minutieux est ce que l'on appelle "l'Art de l'EFT" ou comment aller au-delà de la face visible de l'iceberg. 
J'enseigne très précisément ce savoir-faire à mes étudiants. Cela fait partie d'un tout qui ne peut se résumer en quelques lignes.

Les évènements plus récents vous permettront d'apaiser les aspects que vous traiterez, mais certainement pas la totalité de la problématique. De plus, cela n'empêchera pas la répétition. 
Cela reste cependant un premier pas ! Un apaisement est toujours bon à prendre, n'est-ce pas ?

2°) Vous êtes coupée de vos émotions ou vous n'arrivez pas à entrer dedans ?
Parfois les personnes pensent être coupées de leurs émotions alors qu'en fait, elle reste juste dans le mental pour se protéger.
Le mental, c'est l'impression de contrôler. Les émotions, c'est la sensation de ne plus contrôler.
Mais attention, cela se respecte et certaines fois vous devrez préférer l'accompagnement d'un professionnel plutôt que de vous aventurer seule là où votre corps vous signale un danger.
S'il s'agit réellement d'une vraie coupure d'avec les émotions, nous avons une technique en EFT qui permet de travailler les évènements que l'on aurait préféré éviter.
Elle nécessite de connaître également celle des traumas, pour le cas où on en soulèverait un à cette occasion.
Vous comprendrez qu'elle ne peut être enseignée ainsi. C'est un véritable cours que vous sollicitez.

3°) La ronde raccourcie à laquelle on ajoute le point sur la tête est devenue la ronde officielle EFT en 2012. 
Seulement peu d'auteurs suivent réellement les mises à jour de Gary Craig et ne l'ont donc pas répercutée.
En clair, vous tapotez le point sur la tête et les autres points du visage + les points du haut du corps. C'est tout ! 
Tous les autres points sont des points optionnels.

Le point sous le sein, (point du foie) est également optionnel.
Toutefois, je persiste à l'utiliser car le foie est le siège des colères rentrées... 

Si vous décidez de le conserver également vous choisirez si vous terminez par le point sous le sein ou le point sous le bras.
Cela n'a aucune importance. 
Conserver le même ordre à chaque ronde permet simplement de mieux la mémoriser.
Cela n'a aucun impact sur son efficacité.

Voilà je pense avoir fait le tour. ;-)



T F

En EFT doit-on le tapoter le point situer sur la tête ?


Question de Louison :

Bonjour Geneviève,

J'ai oublié de vous demander si le point "sommet de la tête" est vraiment nécessaire et indispensable car ce point n'était pas à l'origine de Gary Craig et pour moi il est désagréable alors si je pouvais commencer au sourcil ce serait bien,
Mais je veux être sûre que je ne rogne pas sur l'efficacité.

Merci

Louison

Re-bonjour Louison, 

Le point sur la tête est officiellement apparu avec la mise à jour faite par Gary Craig en 2012.
Il est précieux car très apaisant. Il représente un point d'intersection de plusieurs méridiens.  
La Médecine Traditionnelle Chinoise l'appelle le Point des 100 réunions.

S'il vous est désagréable, c'est qu'il a sans doute bien besoin d'être tapoté ou peut-être vous rappelle-t-il quelque chose...
C'est un point que les adultes tapotent facilement sur la tête des enfants en leur disant "oh t'es un.e bon.ne p'tit.e gars.fille".

Vous pourriez préférer le massez légèrement plutôt que de le tapoter ou procéder à un "toucher-respirer" simplement.
Vous posez la main dessus pour en prendre conscience et respirez au lieu de tapoter.

Geneviève

T F

A quel méridien correspond le point sensible utilisé en EFT ?


Question de Emilie :

Bonjour,

Je suis praticienne en EFT et je me pose la question suivante :

Quelle est la correspondance MTC du point sensible et à quel méridien est-il affilié?

Je vous remercie pour cette réponse qui éclairera aussi mes élèves.

Bien cordialement

Emilie

Bonjour, 

Vous dites être Praticienne EFT, de plus vous évoquez vos élèves... sans doute enseignez-vous également. 
Je m'étonne donc que vous ne posiez pas cette question à votre formateur...

Ceci dit, je réponds à votre question.  
Même si on l'appelle le point sensible, ce n'est pas un point d'acupuncture précis, mais une zone de congestion neuro-lymphatique qui de ce fait le rend sensible. C'est d'ailleurs pour cette même raison qu'on ne le tapote pas mais le masse.

T F

Comment perdre du poids avec l'EFT ?


Question de brenda :

bonjour, Geneviève
& merci de cet espace!
svp, je suis en train de lire votre oeuvre l'eft pour tous & ça parle poids... vous y racontez l'histoire de Maud qui souhaitait que les participants du séminaire identifient ce qui pouvait les attirer dans leurs aliments... suite à cette lecture je me suis aperçue que ce que j'aime manger ça m'étouffe! quand je deviens nerveuse... arrrgh... stop! faut pas que ça sorte! il faut que je me taise, que j'avale tout ça! aussi, depuis quelque temps, je me sens comme empoisonnée par ce que j'adorais manger auparavant...
j'ai découvert l'eft avec l'eft c'est la vie! vous savez? ça a vraiment changé ma vie! c'est de la magie! c'est un miracle!
svp, vous pouvez m'aider? c'est le moment pour moi de guérir... svp, renseignez-moi
merci, Geneviève
avec joie, Brenda

Bonjour Brenda, 

je suis contente que mes livres vous aident. 

A ce propos, j'ai écrit un programme que vous trouverez en cliquant sur ce lien : 

  1. Maigrir durablement avec l'EFT

Ce programme vous accompagne pas à pas sur ce sujet.
Une partie interactive vous permet également d'explorer votre propre situation car :

  • chaque cas est unique,
  • chacun à son histoire et
  • ses réactions face aux challenges qui se présentent à lui.

       2. Une autre solution est de vous faire accompagner par un praticien certifié de l'Ecole EFT France.
Ce sont les seuls que je recommande car ils ont suivi une formation et une certification très exigeante qui n'a rien à voir avec ce que l'on voit désormais sur Internet.
Ce sont des praticiens de très haut niveau.

Je propose également des consultations, mais il y aura plus d'attente. 

Vous avez émis quelques pistes ici qui méritent d'être approfondies :

" ce que j'aime manger ça m'étouffe! quand je deviens nerveuse " :

  • Qu'est-ce qui vous rend nerveuse ?
  • Est-ce que vous ne vous étouffez que lorsque vous manger quelque chose que vous aimez ?
  • " Stop faut pas que ça sorte ! " évoque quoi pour vous ?
  • " Il faut que je me taise " : que diriez-vous si vous ne deviez pas vous taire pas ou alors que dites-vous de dérangeant qui mériterait que vous vous taisiez ?
  • " Il faut que j'avale tout ça " : qu'est-ce qui vous paraît si difficile à avaler ?

Comme vous le voyez chaque bout de phrase de votre message amène au moins une question... et vos réponses vous apportent très certainement un éclairage.

Voilà, en espérant que ça aide 

Geneviève


T F

L'EFT peut-elle aider dans le cas de DMLA ?


Question de Michèle :

Bonjour Madame
Je viens de découvrir l’EFT et j’ai bien reçu vos 10 fiches
Je me demande si cette technique peut aider dans des problèmes physiques.
J’ai beaucoup d’arthrose aux genoux, donc des douleurs mais mon plus gros problème est au niveau de mes yeux ( donc sans douleur). J’ai une DMLA depuis 3,5 ans que je traite avec des piqûres chaque mois, ce qui a occasionné une cataracte et aussi récemment un autre problème sur l’autre œil qui s’oriente vers un glaucome. J’ai 71ans.
Pensez vous que l’EFT pourrait m’aider dans le problème de mes yeux? Je fais des méditations, du Qi Gong, de la visualisation....., sans effet, je dois mal m’y prendre.
Je pensais qu’un secret de famille que j’ai découvert il y a 1,5 an aurait réparé quelque chose mais là aussi ça n’a pas d’effet positif.
Merci beaucoup

Bonjour Madame, 

L'EFT peut être essayée sur tout ce qui vous dérange. 
De la même manière vous travaillerez sur ce qui vous dérange dans le cadre de la DMLA, en utilisant bien les mots qui correspondent à vos ressentis.
Cela peut être sur les effets précis de la DMLA sur votre vision, cela peut être également les appréhensions ou peurs ou autre colère qu'elle génère etc.

Il serait intéressant de creuser autour de ce que vous viviez au moment où vous avez découvert cette DMLA. C'est à mon avis, la goutte d'eau qui a fait débordé le vase...

Bien sûr de meilleurs résultats seront obtenus en récupérant la toute première goutte d'eau dans votre enfance... 

Pour cela vous pourriez consulter un des praticiens présents dans l'annuaire de l'Ecole EFT France. Ce sont les seuls praticiens que je recommande. 
Si vous n'en avez pas dans votre région, certains acceptent de travailler à distance par Skype. Ils se signalent dans leur présentation.

Bonne continuation

T F

Comment un travail sur les émotions avec l'EFT peut-il aider à stopper l'évolution d'un problème de vue?


Question de Nicolas :

Bonjour Mme Gagos.
J'aurais une question à vous poser concernant les défauts de vision tel que la myopie.
Bien que les causes des défauts ou pathologies visuels soient multifactorielles (mode de vie moderne, écrans numériques, prise médicamenteuse...), pensez-vous que les émotions peuvent dans certains cas jouer un rôle dans l'apparition de problèmes de vue ? Si oui, avez-vous constater si un travail sur soi (sur l'aspect émotionnel), notamment en EFT, peut donner des résultats encourageants en particulier quand ce travail est fait assez tôt (pour les jeunes enfants par exemple) car je pense que plus le problème est pris tôt et plus on a de chances de stopper ou en tout cas freiner l'évolution du défaut visuel en question.
Merci par avance pour votre réponse ainsi que pour toutes les informations passionnantes que vous mettez à disposition concernant l'EFT.
Cordialement

Bonjour, 

Il est toujours utile de s'intéresser à l'émotionnel quel que soit le problème rencontré, y compris lorsqu'il s'agit de notre vue.

Vous pouvez dans un premier temps, apaiser la réaction face au problème et permettre une meilleure acceptation du problème.
Lorsque l'on est en guerre contre une partie de notre corps, il y a fort à parier que cela n'ira pas en s'arrangeant. 
Lorsque l'on arrive à prendre une saine distance à son sujet, cela ouvre la porte vers l'amélioration.

Par exemple, vous pourriez aider votre enfant à accepter le fait de devoir porter des lunettes aussi épaisses fussent-elles, si cela est un problème pour lui.
En s'acceptant lui-même, il ne sera pas ennuyé par le regard des autres à ce sujet.
S'il n'y avait pas plus de progrès que cela, ce serait déjà un grand pas vers une vie plus sereine... Et on peut aller plus loin ! ;-)

Intéressez-vous ensuite, au sens figuré du problème rencontré.
Voyons avec la myopie puisque c'est elle que vous citez :
Une personne atteinte de myopie voit très bien de très près mais pas de loin. 
Au sens figuré, le loin peut représenter l'avenir.
Cette personne est-elle de nature anxieuse ?
Manque-t-elle d'assurance ?
Est-elle très timide au point de se renfermer sur elle-même ?

Après le travail d'acceptation sur le " défaut de vision ", un travail en profondeur sur ces points, s'ils correspondaient bien à votre situation, apportera très certainement un résultat appréciable.
Il en est de même avec les autres problèmes liés à notre vision... et ce, même si on s'y prend plus tardivement... Car en EFT, on se réfère toujours au ressenti de l'enfant, celui qui s'est engrammé à un moment où son cerveau n'était pas suffisamment mature pour relativiser, analyser, rationaliser... 

Mais dans le cas d'un enfant, attention de ne pas créer de problème là où il n'y en a pas... 
S'il n'est pas lui-même dérangé, ce sera au parent de travailler sur lui-même, le pourquoi voudrait-il que son enfant fasse de l'EFT sur ce sujet... ;-)

Bien cordialement

Geneviève

T F

Comment apaiser une douleur persistante ou chronique avec l'EFT ?


Question de Éloïse :

Bonjour à vous !

J'ai une douleur intense à la jambe. Je fais souvent le EFT et habituellement ça fonctionne bien.

Je me demande si je dois tappoter en décrivant ma douleur OU en essayant de trouver la raison de ma douleur ! (Séparation) ou les deux !

Merci pour votre beau travail !

J'adore votre livre !!!
Éloïse

Bonjour Eloïse,

Déjà, la première chose bien sûr est de prendre l'avis de votre médecin. Une douleur est un signal d'alarme et doit être prise au sérieux, surtout lorsqu'elle persiste. 

Ceci dit, si l'on se concentre sur la pratique de l'EFT :
1 — le travail sur les symptômes ressentis vous apaisera dans l'instant pour une période plus ou moins longue.
2 — Pour un travail en profondeur, il sera nécessaire de récupérer les circonstances d'apparition de la douleur. Notamment depuis quand avez-vous cette 
douleur et que se passait-il dans votre vie. Vous évoquez une séparation. Ce n'est pas la séparation elle-même qu'il vous faudra prendre en considération mais votre ressenti par rapport à cette séparation. C'est avec ce ressenti que vous retrouverez une occurence, bien plus lointaine... dans votre petite enfance.
C'est ce travail minutieux qui vous libérera réellement.

Bien cordialement
Geneviève

T F

[Ebook] Je n'arrive plus à me connecter sur mon espace privé


Question de Gerard :

Bonjour,

Tout d'abord et tout simplement: "Merci d'exister !".

Je me sers autant que besoin de vos informations et de la technique EFT depuis +/- 4 ans maintenant et j'en suis très satisfait.
De plus, ce blog répond à des questions que je ne suis pas encore posées, c'est merveilleux non...?

J'ai commandé "Arrêter de fumer" que j'ai bien reçu et appliqué avec succès. Et par la suite, commandé "Maigrir avec l'EFT" également bien reçu mais pas de suite appliqué.
J'ai voulu relire "Maigrir" ces derniers jours et à ma grande surprise, cela s'est avéré impossible.
Le site me demande mon adresse mail et mon mot de passe, mais ne me reconnait pas.

Auriez-vous l'extrême amabilité de bien vouloir me le ré-envoyer?
Merci.

Bien EFTectueusement.

Bonjour Gérard, 

je vous remercie pour toutes ces gentilles choses ! ;-)

Cependant, ce blog est réservé aux questions sur la technique mais pas pour le suivi en SAV.
Je le mentionne ici, pour que chacun ait bien cette information. 

Vous allez recevoir un message personnel pour vous répondre plus précisément.

A tout de suite...
Geneviève

T F

L'EFT m'apaise, mais mes résultats ne sont pas durables...


Question de Ariane :

Bonjour,

J'ai commencé l'EFT en 2013 chez un praticien à Londres que j'ai consulté pendant 4 mois. Depuis j'ai déménagé en Allemagne et maintenant je suis à Séoul, en Corée. J'ai 55 ans et suis mariée.
Je continue de pratiquer l'EFT seule et à lire vos messages.
J'arrive à éliminer certaines réactions physiques mais certainement pas les vraies raisons car ces réactions reviennent.
Parmi elles, une réaction allergique à la pollution et au pollen. Je tapote avec la formule: "Même si j'ai les yeux qui coulent, le nez qui coule, la gorge qui coule, la gorge qui pique, je m'aime et je m'accepte infiniment." Ces réactions disparaissent immédiatement pour la journée mais reviennent le lendemain. Ce qui signifie qu'en période de pollution et au printemps, je dois le faire tous les jours, voire matin et soir. Néanmoins, je préfère faire de l'EFT plutôt que de prendre des médicaments ou des antihistaminiques. Si je ne fais pas d'EFT, mon état physique se dégrade, j'ai comme un rhume au bout de trois jours avec des maux de gorge, de la toux, une extinction de voix et cela dure 3 à 4 semaines...
Depuis longtemps j'ai eu des réactions équivalentes à Paris ou à Londres alors que c'est moins pollué qu'à Seoul. J'en avais moins en Allemagne car j'habitais dans une petite ville.
Je ne suis pas capable de trouver les causes de mon état. Est-ce que vous pouvez m'aider?
Dans ma famille, mon père est allergique au pollen; ma mère a plusieurs fois par an des rhumes accompagnés d'extinction de voix. Mes enfants ont aussi le rhume des foins. Mes liens avec ma mère sont assez distants et je n'ai pas envie de lui ressembler. C'est peut-être un point à creuser.

J'ai lu les articles de votre site qui se rapportent aux allergies mais n'ai pas trouvé de réponse, c'est pourquoi je vous contacte. J'espère que vous pourrez m'orienter.

Cordialement

Bonjour,

merci pour votre question qui met bien en évidence les différentes possibilités de l'EFT.

Effectivement lorsque l'on travaille dans l'instant présent, sur les symptômes, les résultats ne durent pas.
C'est un travail superficiel et l'EFT peut beaucoup mieux que cela.
C'est ce que j'appelle " l'effet cachet d'aspirine " qui apaise un mal de tête mais ne le soigne pas.
Et comme vous le mettez si bien en évidence, c'est déjà une bonne chose, même si cela doit être répété.

Afin d'obtenir des résultats durables dans le temps, vous devez remonter dans l'histoire de cette allergie et dans votre propre histoire, jusque votre prime enfance.
Ce qui n'est pas toujours aisé à 
faire soi-même d'une part et encore moins quand on n'a pas une bonne formation EFT. 
Après, si tout le monde pouvait tout faire tout seul en EFT, il ne serait pas nécessaire que je forme des praticiens ;-). 

Toujours dans le cadre d'un auto-traitement sur l'instant,  il pourrait vous être utile de lever la ou les croyance/s comme : cette allergie est due à la pollution ou au pollen ou toute autre raison qui pourrait vous paraître raisonnable de penser.

Dans mon expérience, j'ai toujours pu trouver un conflit de séparation à l'origine des allergies.
Un petit rappel toutefois : il s'agit d'un ressenti, donc d'une interprétation de votre inconscient dans une situation vécue ou imaginée, concrètement ou symboliquement.
C'est ainsi par exemple, que nous avons pu résoudre l'allergie aux poils de cheval de cette personne. Nous avons travaillé sur les jeux qu'elle faisait toute petite avec son père, qui la portait sur son dos pour lui servir de cheval, avant qu'il ne disparaisse de sa vie.

Même si les associations peuvent être subtiles, elles gardent une certaine logique dans la recherche des liens inconscients qui ont mené au dysfonctionnement.
Une situation vécue ou imaginée est ressentie de la même manière par notre cerveau.

Notez que ce travail peut être accompagné à distance par un professionnel, en séance Skype par exemple.

Vous retrouverez les praticiens certifiés de l'Ecole EFT France en cliquant sur ce lien.

Bien cordialement 

Geneviève 

T F