Question de Evelyne :

Chère Madame,
Je viens juste de découvrir votre méthode qui m'interpelle, j'ai donc commandé votre livre pour en savoir plus.

En attendant de vous lire, voici ma question.

Mon problème serait d'ordre psychologique, en effet je dois me battre avec des pensées négatives en permanence, je n'arrive pas à les chasser, elles deviennent parfois obsessionnelles. Elles concernent en particulier la peur de manquer,
la peur du manque d'argent. La peur de ne pas pouvoir payer les factures etc.
Je fais bien la méthode Coué pour aller mieux mais cela n'a pas grand effet, j'aimerais me sentir libre financièrement trouver une sécurité intérieur par rapport à cela.
Bien entendu j'ai vécu mon enfance dans une famille qui n'avait pas beaucoup d'argent et qui travaillait dur.
Ce n'est pas une raison pour que cela persiste, qu'en pensez-vous? Cela me paralyse considérablement. Cela empêche de rêver mon avenir de faire des projets etc.
La méthode EFT pourrait-elle m'aider à sortir de cette peur redoutable enfouie au plus profond de mon subconscient.

Comment changer ma vie en quelque sorte, car cela à un impact considérable dans mon rapport au monde.
La peur engendre la peur, la peur du manque engendre le manque etc.

Vous remerciant par avance pour votre réponse.

Bonjour Evelyne,

Vous précisez que vous avez vécu dans une famille qui n'avait pas beaucoup d'argent et qui travaillait dur. Vous y avez sans doute entendu quelques paroles, qui ont pu vous marquer en tant qu'enfant. Vos parents faisaient sûrement très attention à leurs dépenses au jour le jour, et certains de vos rêves d'enfant n'ont peut-être pu être réalisés à cause de leurs moyens. Selon ce que vous avez vu et enregistré, inconsciemment, ce vécu a pu provoquer cette peur aujourd'hui. 

Oui, l'EFT peut vous aider à changer votre vie, et effectivement, ce n'est pas parce que votre famille avait quelques difficultés d'argent, qu'il doit en être de même pour vous.
Vous obtiendrez déjà, vos premiers résultats en commençant votre travail EFT sur les croyances limitantes, derrière cette peur du manque d'argent. 

Bien sûr, pour cela chacun à son histoire, et il est difficile de généraliser. 

Mais je vois que vous avez fait le bon choix de livre EFT pour vous accompagner dans cette démarche. Si vous suivez bien le cheminement que j'y propose, il vous permettra j'en suis sûre, de goûter rapidement aux joies de votre nouvelle vie.

Amicalement

Geneviève

Question de Olivier :

Bonjour Geneviève,

Merci pour votre réponse. J'aurais bien les réponses à toutes les questions que vous me posez, mais je suppose que c'est à moi de réfléchir aux réponses pour mettre en place la thérapie. Ceci dit si vous souhaitez savoir, je vous les donne quand même.

Qu'est-ce-qui se passe si je la déçois? J'aurais peur qu'elle soit frustrée, en manque, qu'elle veuille aller voir ailleurs. Si je la déçois, c'est que je ne suis pas à la hauteur, que je ne suis pas un homme suffisamment viril.

Que cela vous fait-il d'être facilement excitable ? Ben du coup je ne peux pas maitriser mon excitation et l'éjaculation survient trop vite. j'ai des érections tellement facilement, que tous mes muscles sont déjà tendus. Or l'éjaculation survient par la tension des muscles pc.

Sinon je ne crois pas avoir entendu quelque chose petit.

On s'est moqué de mon sexe, car il est tordu. je l'ai toujours trouvé trop petit et trop fin.

Voilà en gros pour répondre à vos questions.

Cordialement,

Olivier

Bonsoir Olivier,

Merci pour vos réponses car elles vont permettre à chacun de cheminer plus facilement, en s'appuyant sur votre exemple.

" J'aurais peur qu'elle soit frustrée, en manque, qu'elle veuille aller voir ailleurs. Si je la déçois, c'est que je ne suis pas à la hauteur, que je ne suis pas un homme suffisamment viril. "

Vous pourriez commencer par traiter les croyances limitantes : 

"Même si je pense que je dois être à la hauteur au lit pour ne pas la décevoir, je m'aime et je m'accepte comme je suis. "

"Même si je pense qu'un homme n'est viril que s'il assure au lit, je m'aime et je m'accepte comme je suis. "

Puis, vous pourriez aborder la peur de la décevoir, et qu'elle aille voir ailleurs en vous questionnant plus précisément :
- Qu'est-ce qui vous fait peur vraiment ?
- Qu'adviendrait-il, si elle décidait d'aller voir ailleurs ?
- Que feriez-vous ?
- Que pourrait-elle faire qui vous poserez problème ? En quoi ce serait un problème ? etc.
L'idée est d'aller chercher votre réel ressenti derrière tout ceci...

C'est ce ressenti, qui vous permettra de remonter dans votre passé :
- À quel moment ai-je déjà ressenti la même chose ?
Ne cherchez pas avec votre tête, mais vraiment avec votre ressenti.
- Qui d'autres, ai-je déjà eu peur de décevoir ? ou ai-je eu l'impression d'avoir déçu ? Le plus loin possible, dans votre enfance... 

- Que cela vous fait-il d'être facilement excitable ? Ben du coup je ne peux pas maitriser mon excitation... 
Je pense que les points précédents vous permettront dans un premier temps, de lâcher prise, d'être moins dans l'idée de maîtrise. 

Ces premiers conseils devraient vous aider à relâcher un peu la pression...
Mais, la piste la plus intéressante est celle liée à votre enfance : 

- Qui s'est moqué de votre sexe ?
- Que vous a-t-on dit exactement ? 
Vous pourriez, si ce souvenir n'est pas trop douloureux, travailler toute cette partie avec la technique du film, comme indiqué dans mon livre p 100.
Cependant, si vous craignez que ce soit trop émotionnel, préférez l'accompagnement d'un professionnel.

Vous dites avoir toujours trouvé votre sexe trop petit et trop fin... c'est que vous l'avez comparé.
- Dans quelles circonstances ?
- Comment vous êtes-vous senti alors ? 
- Cela fait-il également suite à quelques remontrances ?

Là aussi il y a peut-être la possibilité de travailler cela en " un film ".

Mais aussi, quelle est la normalité pour vous ? 

"Même si je pense qu'un sexe devrait avoir ... cm de long et .... cm de diamètre, je m'aime et je m'accepte comme je suis. "

Toutes ces considérations physiques peuvent inconsciemment, vous faire vous dépêcher pour qu'on ne remarque pas l'aspect de votre sexe que vous n'appréciez pas.

"Même si je trouve mon sexe trop petit et trop fin, je m'aime et je m'accepte comme je suis. "

L'interactivité est difficile par écrit, et j'espère que ces quelques indications pourront vous aider.

Bien cordialement

Geneviève

Question de Marie-Pierre :

Bonjour Geneviève,

Depuis un laps de temps, j'essaie de travailler sur ma liste d'événements, lorsque j'étais enfant.
Je rencontre un souci, je n'arrive pas à ressentir de sentiments.
Je me rappelle de ces événements mais quand je travaille dessus. Rien ne se passe, et la séance (le film) reste identique (j'ai voulu faire la technique du film) et pourtant je suis convaincue qu'ils sont importants. J'ai mis le ton j'ai même précisé la couleur des fauteuils. Comment pourrais-je débloquer la chose ?
En l’occurrence, il y a deux événements différents, toujours avec la même personne. Par contre, je n'ai pas le même âge et ils n'ont strictement rien à voir. Un, j'ai environ 4 à 5 ans et l'autre, je dois avoir dans les 8 à 9 ans.

Merci Geneviève de me répondre quand vous aurez le temps où de me guider sur un écrit qui répondrait à ce type de chose.

J

Bonjour Marie-Pierre,

J'aurais besoin d'un exemple si possible. Ce serait plus pratique pour vous répondre. ;-)

- Pourquoi voulez-vous travailler ces événements ? 

- Quel est le problème d'aujourd'hui, qui vous fait penser que ces événements sont à travailler ?
- Qu'est-ce qui vous fait dire que ces événements sont importants ?

Dans certains cas, notre inconscient nous protège de quelques ressentis qu'il juge douloureux. 

Vouloir alors, passer cette barrière seule, pourrait être préjudiciable. 
Soyez prudente et n'hésitez pas à consulter un professionnel.

Si vous estimez que ce n'est pas le cas, voici quelques questions qui pourraient vous être utiles :

- Pourquoi pensez-vous que vous devriez ressentir quelque chose en les évoquant ?
- Que devriez-vous ressentir au sujet de ces événements ?
- Habituellement avez-vous accès à vos émotions ?
- S'il y avait une raison qui fasse que vous ne puissiez ressentir cette ou ces émotion/s, laquelle serait-ce ?
- Si vous regardiez cette scène en spectatrice, que diriez-vous de ce que vit l'enfant ?

Bien cordialement

Geneviève

Question de Olivier :

Bonjour,

C'est avec un très grand intérêt que j'ai consulté votre site. Je n'ai jusqu'à présent jamais réussi à résoudre mon problème d'éjaculation précoce. 
J'ai bientôt 40 ans et j'ai toujours eu ce problème, malgré des thérapies chez des sexologues.
Je deviens de plus en plus rapide et de plus en plus excitable. 

J'espère pouvoir en finir avec mon éjaculation précoce grâce à l'EFT.
Mais je me pose plusieurs questions :

La première question concerne la phrase à répéter ou les phrases à répéter. Dois-je dire :

Même si je suis éjaculateur précoce, je m'accepte complètement

ou alors

Même si j'ai peur d'éjaculer trop vite, je m'accepte complètement

ou alors

Même si j'ai peur de la décevoir, ...

ou bien

Même si je suis facilement excitable,...

A vrai dire tout est un peu lié.


D'avance merci pour votre aide et votre soutien.

Cordialement,

Olivier

Bonjour Olivier et merci pour votre question qui concerne de nombreux hommes.
Les problèmes sexuels sont le principal sujet de consultation, de mes clients masculins.

Dans mon expérience, j'ai remarqué que l'éjaculation précoce était liée à une grande pression de bien faire.
L'homme est alors tellement dans le " je veux bien faire, je veux être à la hauteur, j'ai peur de décevoir, d'être jugé, etc. " qu'il en perd ses moyens. 

L'idée pour l'immédiat est de travailler à lâcher ce stress. Les sujets à tapoter seront toujours liés à VOTRE ressenti. 

Je reprends ici vos phrases : 

Même si je suis éjaculateur précoce, je m'accepte complètement...
Le " je suis " vous amène à vous identifier au problème, ce qui n'est pas très aidant. C'est un fait pour le moment et il n'y a ici, aucun ressenti mis en évidence.
Je ne pense pas que cela puisse fonctionner... en tout cas durablement.
Je ne crois pas que cela puisse être suffisant pour au moins, l'accepter en attendant mieux, ce qui est la première chose qui vous permettra de lâcher prise.

Même si j'ai peur de la décevoir... Là c'est déjà mieux car il y a un ressenti. Mais je pousserais plus loin : que se passerait-il si vous la déceviez ? 
Votre réponse apportera un travail plus spécifique qui aura plus de chance de fonctionner.

Même si je suis facilement excitable... que cela vous fait-il d'être facilement excitable ? En quoi est-ce dérangeant pour vous ? 
Vous gagnerez toujours à être spécifique.

Pour aller plus loin... J'ai bien noté que vous disiez que cela avait toujours été ainsi.

Qu'avez-vous entendu petit ?
Vous a-t-on fait des réflexions au sujet du sexe ?
Aviez-vous la pression sur d'autres sujets que vous étiez censé faire seul ? ou plus généralement du style : " oh ben toi, tu ne sauras jamais rien faire d'autre que de rougir..." comme se l'est entendu dire un de mes patients.
Avez-vous été surpris en pleine découverte de votre intimité ? Avez-vous eu des réflexions désobligeantes ? Ici cela toucherait le fait inconscient de se dépêcher pour ne pas être surpris.

Voici donc quelques pistes qui pourront vous aider. 
Le cas échéant, je vous conseille de vous faire accompagner par un de mes certifiés pour permettre une interactivité productrice qu'il n'est pas possible d'avoir ici.

Amicalement 

Geneviève

Question de andrée :

j'ai subi il y a 9 mois une laminectomie(élargissement du canal lombaire étroit) et depuis lors je souffre du syndrome du muscle piriforme accompagné d'une sciatique aigue en plusieurs points, à la jambe droite et il est impossible de me coucher et de dormir tellement les élancements sont forts - étant donné d'autres problèmes (tendinite,spondylarthrose ) il m'est impossible de dormir sur le dos ou sur le côté gauche.je suis donc réduite aux nuits blanches et je n'arrive presque plus à me déplacer vu les douleurs et la faiblesse musculaire...autrement dit je suis confinée chez moi et j'ai dû renoncer à une vie normale. je pratique l'EFTtous les jours mais il se peut que mes phrases ne soient pas adaptées. merci infiniment si vous pouvez m'éclairer.

Bonjour,

Pour une réponse plus efficace, merci de me donner quelques exemples des phrases que vous utilisez...

A très vite !

Geneviève

Question de Marc :

eft guérit-il le cancer?

Bonjour Marc,

J'ai déjà répondu à ce genre de question. 

L'EFT fait partie d'un processus que la personne souffrante, et ce quel que soit le type de problème, met en place pour se guérir elle-même.

D'ailleurs, pour reprendre votre demande, connaissez-vous des personnes atteintes d'un cancer qui ne vont utiliser qu'une seule et même méthode ?
En général, on multiplie les techniques, on essaie tout ! Alors comment savoir laquelle d'entre elles est la plus performante dans ce processus ou votre entourage compte également énormément, et son soutien est extrêmement précieux.

Alors s'il s'agit de votre problème, ne misez pas sur une seule piste. Donnez-vous toutes les chances pour cela.

Maintenant que peut faire l'EFT dans pareil cas et aussi pour n'importe quel problème important ?

Vous avez des ressentis par rapport au cancer, peut-être aussi des croyances bien ancrées, des peurs, des douleurs, une baisse d'énergie, si vous devez suivre un traitement spécifique peut-être également quelques craintes, etc.
L'EFT peut vous apporter un apaisement certain, sur tous ces ressentis.
Toute difficulté vécue sereinement aura forcément un impact positif sur l'évolution de votre problème.

De plus, si vous vous faites accompagné par un professionnel de l'EFT, vous pourrez remonter dans votre histoire et peut-être y découvrir l'origine des contradictions vécues qui vous ont amené à tomber malade.

Alors non, l'EFT ne guérit rien toute seule, de même que n'importe quelle autre technique.
Et personne ne guérit personne... sauf vous-même !
Cependant, L'EFT contribue largement à votre mieux-être et de ce fait, vous vivrez mieux ce que vous avez à vivre. 

Geneviève

Question de Marie-Claire :

Bonjour.

J ai une amie qui présente une névralgie du nerf pudendal, suite à un geste intempestif au cours d une intervention sur une malformation de l urètre. Elle souffre énormément, subit des infiltrations très douloureuses, mais rien n y fait, et elle prend de grosses doses de morphine et autres. L'EFT pourrait elle l aider ? Le facteur psy est il impliqué dans sa pathologie? Que pouvez vous nous conseiller?
Avec mes remerciements. Salutations. M.claire.

Bonjour Marie-Claire

Le " facteur psy " comme vous le dites, peut au moins être, tout ce qu'elle ressent autour de son problème. 

Que pense-t-elle au sujet de ce geste intempestif ? Que ressent-elle à propos du chirurgien ? Des douleurs ressenties ? Du fait d'être obligée de prendre de la morphine et autres ? Et que ces médicaments soient finalement inefficaces ?
Qu'est-ce que cela implique pour elle au quotidien ? Est-ce que ça la dérange ? Quelles sont les émotions associées ?
 Etc.

Toutes ces questions mènent à des ressentis qui peuvent grandement ajouter à la souffrance due à la névralgie.
Les traiter en EFT pourrait déjà apporter une bonne amélioration au quotidien.

Ensuite, il serait bien sûr judicieux de consulter un praticien EFT sérieux (voir mon annuaire) pour approfondir ce travail et lui donner toutes les chances possibles d'apaisement.

Amicalement

Geneviève

Question de Marie-Annick :

Bonjour Geneviève et merci pour tout ce que vous faites...

Pensez-vous que je puisse soigner, voire guérir un eczéma vulvaire qui me rend la vie difficilement supportable depuis 15 mois...avec l'EFT.. Avez-vous déjà rencontré ce problème au cours de vos consultations
Merci d'avance pour votre réponse.
Cordialement.
Marie-Annick.

Bonjour Marie-Annick,

J'ai l'intime conviction, de par les résultats déjà obtenus y compris sur de multiples situations difficiles, que l'EFT peut aussi aider dans le cas d'un eczéma vulvaire.
Cependant, je ne parlerai jamais de guérison, car à mon avis, personne ne peut affirmer une telle chose, et ceci quelque soit la méthode employée. 
Je le dis souvent, je ne saurais que j'ai guéri d'un problème, que lorsqu'à la fin de ma vie, je partirai sans qu'il ne se soit à nouveau présenté.

Pour moi, tout ce que nous vivons a forcément une histoire. Quelque soit la situation, je m'appuie donc sur l'histoire de la personne avec en premier lieu ce qui se passait dans sa vie lorsque les premiers signes de son problème sont apparus avant de retrouver les mêmes ressentis dans la petite enfance. 

Il vous est tout à fait possible d'aborder en auto-traitement la gêne occasionnée par cet eczéma vulvaire, qu'elle soit physique ou émotionnelle.
Et si vous avez pu identifier l'événement déclencheur qui s'est produit il y a 15 mois, vous pourrez également le traiter avec la technique du film décrite à partir de la page 100, dans mon livre " L'EFT pour tous - Un guide pas à pas ".

Si vous n'obtenez pas le résultat escompté ou si vous souhaitez aller plus loin et tenter de prévenir une récidive,  vous pourrez choisir de vous adresser à un praticien certifié de mon annuaire, qui saura vous accompagner jusqu'à l'origine du problème, qui lui est bien plus ancien que 15 mois. Vous aurez ainsi, plus d'assurance d'aller au fond du problème avec un praticien professionnel bien formé à l'EFT.

Bien cordialement

Geneviève

Question de Josy :

Bonsoir Geneviève,
J'ai pratiqué l'EFT par moi même il y a plus d'un an pour m'aider à sortir des angoisses provoquées par un tako tsubo. Je dois reconnaître que ça m'a aidé.
Sinon j'avais pratiqué l'EFT avec une professionnelle quelque temps avant pour m'aider à résoudre ma phobie de la conduite automobile. Je dois dire que cette séance est restée "lettre morte"....
Je souffre toujours de cette phobie et j'ai renoncé à l'EFT par manque de savoir faire de la pratique.
Si j'ai compris l'enchâinement des tapotements, en revanche je ne sais comment formuler les phrases qui doivent les accompagner.
Pour vous donner plus de précisions je n'ai pas vraiment peur de conduire, j'ai peur des autres véhicules et j'ai peur de conduire sur autoroute, en ville ou dans un endroit que je ne connais pas.
Il y a une vingtaine d'années j'étais partie en voiture pour un voyage Grenoble Marseille avec appréhension et bien sûr au retour j'avais eu un accident !!!
Merci de votre éclairage. Josy

Bonsoir Josy,

Comme je préviens souvent sur mon site, il y a professionnel et professionnel... Aussi je vous invite à préférer les praticiens certifiés présents dans mon annuaire afin d'être assurée de rencontrer un bon professionnel.

Concernant votre problème, je n'ai pas assez d'éléments. En effet, travailler sur une phobie demande un questionnement précis afin d'en relever tous les aspects et nous permettre de remonter jusqu'à l'origine de votre problème. 

Pour vous en donner un exemple voici les premières questions que suscitent votre demande. Vous dites avoir peur des autres véhicules, mais de quoi exactement. D'autant que cette précision est mise en balance avec le fait que vous annoncez avoir peur également dans un endroit que vous ne connaissez pas. N'auriez-vous pas peur des autres véhicules dans un endroit que vous connaissez ? 
Je note votre appréhension pour votre voyage d'il y a une vingtaine d'années. Pourquoi cette appréhension ?

Ce ne sont que quelques exemples des éléments absolument nécessaires pour avancer dans votre problématique... Cela demande une interaction entre le praticien et le patient/client qui ne peut malheureusement être réalisée ici. 

Bien à vous.

Geneviève

Question de léa :

Bonjour,

Grâce à votre dossier PDF j'ai pu pratiquer sur moi la technique EFT, et grace à elle j'ai constaté un changement bénéfique sur moi-même.
J'ai une fille de 2 ans qui est assez angoissée, et qui au moment de se coucher dit qu'elle a peur, est-ce que je peux utiliser la technique de l'EFT sur elle et si oui comment (est-ce moi qui doit parler ou est-ce elle ?....).

Je vous remercie.

Bonjour,

Je suis contente que mon ebook " EFT - L'Essentiel en 10 fiches " vous rende ainsi service. Il a été créé pour cela ! ;-)

Effectivement, vous pouvez tout à fait utiliser l'EFT avec votre fille de 2 ans, et c'est un magnifique cadeau que de le faire avec elle. 
Le mieux est de travailler sur vous avec elle et en l'invitant de faire autant que possible comme vous... en étant très pardonnante si elle n'y arrive pas complètement et qu'elle tapote un peu à côté... ;-) Ne lui mettez pas la pression.

Faites-le en même temps sur vous-même et en prononçant des phrases comme : " Même si tu as peur, tu es une gentille petite fille "

Mesurez avec vos bras pour avoir une idée de la peur ressentie : Bras complètement écartés = 10, mains jointes = 0 et toutes les possibilités entre ces 2 extrêmes.

Si elle peut préciser de quoi elle a peur, ce serait parfait ! Mais là aussi, ne mettez pas la pression ! Les enfants n'ont pas de mental et de ce fait, il est très facile d'aller directement au bon endroit même si on reste quelque peu global.

Dès que vous constaterez qu'elle utilise par elle-même l'EFT pour ses dérangements, enseignez-lui la formule plus personnelle (phrases avec " je ") qu'elle pourra dire en toute autonomie : " Même si je ...., je suis une gentille fille "

Amicalement

Geneviève